ที่เที่ยวและที่พักในลาปาซ
คู่มือเลือกที่พัก · โบลิเวีย

ที่พักลาปาซ เลือกให้ตรงใจ จองได้ใน 3 คลิก

ลาปาซ (La Paz) คือเมืองหลวงฝ่ายบริหารที่สูงที่สุดในโลก นั่งอยู่บนความสูงราว 3,640 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ในแอ่งหุบเขากลางที่ราบสูงอัลติปลาโนของเทือกเขาแอนดีส บ้านเรือนสีอิฐไต่ขึ้นไปตามไหล่เขาชันราวกับโถงโรงละครยักษ์ มียอดเขาหิมะ Illimani สูง 6,438 เมตรเป็นฉากหลังที่มองเห็นได้แทบทุกมุมเมือง สิ่งที่ทำให้ลาปาซไม่เหมือนใครคือ Mi Teleférico เครือข่ายกระเช้าลอยฟ้าในเมืองที่ใหญ่และยาวที่สุดในโลก 10 สายข้ามหุบเขาแทนรถเมล์ บวกกับตลาดแม่มด (Mercado de las Brujas) ที่ขายเครื่องรางพื้นเมืองอายมารา และ "ถนนมรณะ" Yungas Road ที่เคยขึ้นชื่อว่าอันตรายที่สุดในโลก เมืองนี้เหมาะกับนักเดินทางที่อยากเจอวัฒนธรรมแอนดีสแท้ ๆ ราคาประหยัด และวิวภูเขาที่หาที่ไหนไม่ได้

🏔️สูง 3,640 ม. เหนือระดับน้ำทะเล🚡กระเช้า Mi Teleférico 10 สาย🧙ตลาดแม่มดอายมารา🚵ถนนมรณะ Yungas Road🏔️วิวยอดเขาหิมะ Illimani
4ย่านแนะนำ
1บทความจัดอันดับ
14ที่เที่ยว · ของกิน
🤝 เรียบเรียงโดยทีม TopOfHotel · คะแนนจากรีวิวจริง · เทียบราคา 3 เว็บ · ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร เปิดเผยตรงไปตรงมาวิธีรีวิวของเรา →

ทำไมต้องพักที่ลาปาซ

🚡

นั่งกระเช้าที่ใหญ่ที่สุดในโลก

Mi Teleférico 10 สาย 36 สถานี ลอยข้ามหุบเขาเมืองพร้อมวิวพาโนรามา ค่าโดยสารเพียง 3 โบลิเวียโน (ราว 15 บาท) ต่อเที่ยว ถูกและสวยกว่าแท็กซี่

🧙

วัฒนธรรมอายมาราที่ยังมีชีวิต

ตลาดแม่มดขายสมุนไพร เครื่องราง และตัวลามาแห้งเพื่อพิธีกรรม yatiri (หมอผีหญิงพื้นเมือง) คือวัฒนธรรมแอนดีสที่ยังหายใจอยู่จริง

🏔️

วิวภูเขาหิมะทุกมุมเมือง

ยอด Illimani สูง 6,438 ม. เป็นฉากหลังถาวร จุดชมวิว Killi Killi และกระเช้ามองเห็นเมืองทั้งแอ่งกับเทือกเขาแอนดีสได้ชัด ๆ

💸

ราคาประหยัดสุด ๆ ในอเมริกาใต้

อาหาร ที่พัก และทัวร์ในลาปาซถูกที่สุดแห่งหนึ่งของทวีป เหมาะกับ backpacker และนักเดินทาง solo ที่อยากเที่ยวคุ้มงบ

เลือกย่านก่อนจอง — ลาปาซพักย่านไหนดี

ทำเลคือเรื่องสำคัญที่สุดของที่พัก เลือกย่านที่ใช่ก่อน แล้วค่อยเลือกโรงแรม

SopocachiSopocachi

ย่านโบฮีเมียนทันสมัย ร้านอาหาร คาเฟ่ บาร์ และไนต์ไลฟ์ เดินสะดวก ปลอดภัย เหมาะกับ mid-range ขึ้นไป

เร็ว ๆ นี้
Centro / San PedroCentro / San Pedro

ใจกลางเมืองเก่า ใกล้ Plaza San Francisco, Calle Sagárnaga และตลาดแม่มด ออฟฟิศทัวร์เยอะ โฮสเทลราคาถูก

เร็ว ๆ นี้
Zona SurZona Sur

ย่านใต้ที่รวยและปลอดภัยที่สุด อยู่ต่ำกว่าหายใจง่ายขึ้น มีคฤหาสน์ สวน และโรงแรมหรูระดับสากล

เร็ว ๆ นี้
Calle Jaén & รอบ Plaza MurilloCalle Jaén & รอบ Plaza Murillo

ถนนยุคอาณานิคมเงียบสงบ มีพิพิธภัณฑ์รวมตัวกัน ใกล้ทำเนียบรัฐบาลและย่านการเมือง เดินเที่ยวเมืองเก่าได้ง่าย

เร็ว ๆ นี้

รีวิวจัดอันดับ — เลือกที่พักลาปาซแบบที่ใช่

เริ่มที่ที่พัก (หัวใจของทริป) แล้วค่อยดูที่กิน-ที่เที่ยว

หาที่พักลาปาซแบบที่คุณต้องการ

1 รีวิวจัดอันดับ

👆 แตะชิปเพื่อกรอง — เลือกได้มากกว่า 1 ข้อ

ตามระดับ / ราคา
ตามทำเล
ตามกลุ่มผู้พัก
ตามสไตล์

ร้านอาหาร & คาเฟ่ที่ดีที่สุดในลาปาซ

  1. 1🍽️

    Gustu · Gustu

    ร้านระดับตำนานของโบลิเวีย ก่อตั้งโดยClaus Meyer ผู้ร่วมสร้าง Noma ติดอันดับ Latin America's 50 Best เสิร์ฟเทสติงเมนูวัตถุดิบโบลิเวียล้วนจากแอนดีสและอเมซอน เชฟ Marsia Taha คว้าเชฟหญิงยอดเยี่ยมแห่งลาตินอเมริกา 2024 ต้องจองล่วงหน้า

    📍 Calacoto, Zona Sur · Modern Andean / Bolivian fine dining · ฿฿฿฿
  2. 2🍽️

    Ali Pacha · Ali Pacha

    ร้านไฟน์ไดนิงมังสวิรัติแห่งแรกและแห่งเดียวของโบลิเวีย ชื่อแปลว่า จักรวาลพืช ในภาษาไอย์มารา เสิร์ฟเทสติงเมนูพืชล้วนรังสรรค์จากวัตถุดิบท้องถิ่นอย่างประณีต ตั้งอยู่ย่านเมืองเก่าใกล้ Plaza Murillo บรรยากาศหรูเงียบสงบ ควรจองล่วงหน้า

    📍 Casco Viejo (Old Town), near Plaza Murillo · Vegan / vegetarian fine dining · ฿฿฿฿
  3. 3🍽️

    Ancestral · Ancestral

    ร้านที่ปรุงวัตถุดิบโบลิเวียล้วนบนเตาไฟเปิด เน้นของตามฤดูกาลจากแอนดีสและอเมซอน ทั้งหัวมันรมควัน ธัญพืชพื้นเมือง สมุนไพรเก็บป่า และเนื้อจากที่สูง เสิร์ฟแบบไฟน์ไดนิงที่ขับเน้นกลิ่นควันและรากเหง้าอาหารพื้นถิ่นอย่างพิถีพิถัน

    📍 La Paz · Bolivian open-fire / Andean-Amazon · ฿฿฿
ดูรีวิวเต็ม 10 ร้านอาหาร & คาเฟ่ + แผนที่ในลาปาซ →

อาหารพื้นเมืองที่ต้องลองในลาปาซ

  1. 1🥟

    Salteña (ซัลเตญา)

    เอ็มพานาดาอบไส้เนื้อหรือไก่ ผสมมันฝรั่ง ถั่ว ไข่ต้ม ลูกเกด มะกอก ในน้ำซอสรสหวานอมเผ็ดฉ่ำ ๆ คนโบลิเวียกินเป็นของว่างช่วงสาย ต้องระวังน้ำซอสหกตอนกัด

    📍 ของกินคู่เมือง
  2. 2🍲

    Plato Paceño (พลาโต ปาเซญโญ)

    จานท้องถิ่นของชาวลาปาซ ประกอบด้วยถั่วลิมา ข้าวโพด มันฝรั่ง และชีสทอด (queso) เสิร์ฟร้อน ๆ เป็นมื้อกลางวันหรือเย็น มังสวิรัติกินได้

    📍 จานประจำลาปาซ
  3. 3🍢

    Anticucho (อันติกูโช)

    หัวใจวัวเสียบไม้หมักกระเทียม น้ำส้มสายชู และเครื่องเทศ ย่างขายตามรถเข็นกลางคืน เสิร์ฟกับมันฝรั่งและซอสถั่วลิสงเผ็ด (aji) เป็นสตรีทฟู้ดที่คนท้องถิ่นโปรด

    📍 สตรีทฟู้ดยามค่ำ
  4. 4🌽

    Api con Pastel (อาปิ กับ ปาสเตล)

    Api คือเครื่องดื่มร้อนข้นจากข้าวโพดสีม่วงปรุงอบเชยและกานพลู กินคู่ Pastel แป้งทอดสอดไส้ชีสโรยน้ำตาลไอซิ่ง เป็นอาหารเช้าแก้หนาวบนที่สูง

    📍 อาหารเช้าอุ่นท้อง
  5. 5🍗

    Sajta de Pollo (ซาฆตา เด โปโย)

    ไก่ตุ๋นในซอสพริกเหลือง aji amarillo กับหัวหอม มะเขือเทศ และถั่ว เสิร์ฟราดบนมันฝรั่งและชูโญ (มันแช่แข็งตากแห้งแบบแอนดีส) รสจัดจ้านกลมกล่อม

    📍 แกงไก่แอนดีส
  6. 6🍺

    Cerveza Paceña (เบียร์ปาเซญา)

    เบียร์ลาเกอร์ท้องถิ่นที่โรงเบียร์ก่อตั้งในลาปาซตั้งแต่ปี 1886 รสสะอาดเบา หาดื่มได้ทุกร้าน เป็นเครื่องดื่มคู่มื้ออาหารและบาร์ในย่าน Sopocachi

    📍 เบียร์ประจำเมือง
  1. 1🚡

    Mi Teleférico (กระเช้าลอยฟ้า)

    เครือข่ายกระเช้าในเมืองที่ใหญ่และยาวที่สุดในโลก 10 สายแยกตามสี ลอยข้ามหุบเขาเชื่อมลาปาซกับเอลอัลโต ขึ้นช่วงพระอาทิตย์ตกได้วิวเมืองพร้อมแสงไฟสวยที่สุด ค่าโดยสารราว 3 โบลิเวียโนต่อเที่ยว

    📍 ไอคอนของเมือง
  2. 2🧙

    ตลาดแม่มด (Mercado de las Brujas)

    ตลาดบนถนน Linares/Sagárnaga ขายสมุนไพร เครื่องราง ตุ๊กตาดินเผา และตัวลามาแห้งสำหรับพิธีถวาย Pachamama (พระแม่ธรณี) ดำเนินการโดยหมอพื้นเมืองหญิง yatiri

    📍 วัฒนธรรมอายมารา
  3. 3🚵

    ถนนมรณะ (Yungas Road)

    เส้นทางที่เคยได้ฉายา "ถนนอันตรายที่สุดในโลก" ลดระดับจากภูเขาแอนดีสลงสู่ป่าเมฆ Yungas ทัวร์ปั่นจักรยานเสือภูเขาลงเขาเป็นกิจกรรม adrenaline ยอดฮิตของลาปาซ

    📍 ผจญภัยปั่นจักรยาน
  4. 4🌑

    Valle de la Luna (หุบเขาพระจันทร์)

    ห่างจากตัวเมืองราว 10 กม. เป็นกลุ่มเสาหินดินเหนียวและทรายถูกกัดเซาะจนแหลมระโยงระยาง เดินชมตามทางเดินได้ ภูมิทัศน์เหมือนพื้นผิวดวงจันทร์

    📍 ภูมิทัศน์แปลกตา
  5. 5

    โบสถ์ San Francisco

    โบสถ์และอารามยุคอาณานิคมสร้างปี 1743–1772 ผสมสไตล์บาโรกสเปนกับลายแอนดีส (งู มังกร นกเขตร้อน) มีพิพิธภัณฑ์และคาตาคอมบ์ให้เข้าชม ตั้งอยู่บน Plaza San Francisco ใจกลางเมือง

    📍 อาณานิคมผสมแอนดีส
  6. 6🏛️

    Plaza Murillo

    จัตุรัสหลักของเมือง ที่ตั้งทำเนียบรัฐบาลและรัฐสภา มีโบสถ์ Catedral อยู่ข้าง ๆ ฝูงนกพิราบและคนท้องถิ่นมานั่งเล่น เป็นจุดเริ่มเดินเที่ยวเมืองเก่า

    📍 หัวใจการเมือง
  7. 7🏔️

    Mirador Killi Killi

    จุดชมวิวพาโนรามารอบทิศ มองเห็นแอ่งเมืองลาปาซทั้งหมดกับยอดเขาหิมะ Illimani เด่นเป็นฉากหลัง เดินขึ้นจาก Plaza Murillo ราว 30 นาที สวยสุดช่วงพระอาทิตย์ตก

    📍 จุดชมวิว 360°
  8. 8🗿

    Tiwanaku (ทิวานากู)

    แหล่งโบราณคดีก่อนยุคอินคา ห่างจากลาปาซราว 70 กม. มีประตูพระอาทิตย์ (Puerta del Sol) และรูปสลักหินขนาดใหญ่ ศูนย์กลางอารยธรรมทิวานากูที่รุ่งเรืองช่วงปี ค.ศ. 300–1000

    📍 มรดกโลก UNESCO

กิจกรรมน่าทำใน La Paz

ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป La Paz — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ

ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม

★ TEAM'S TOP PICKS

3 โรงแรมลาปาซที่ทีมเราเลือกให้

คัดจากรีวิวจริง — คนละระดับงบ พร้อมคะแนนและเทียบราคา 3 เว็บได้ทันที

Stannum Boutique Hotel & Spa★ 9.3หรู

Stannum Boutique Hotel & Spa

📍 Av. Arce ใจกลาง Centro/Sopocachi — เดิน Plaza Murillo ราว 15 นาที, รถ ~45 นาทีจากสนามบิน El Alto (LPB)⭐⭐⭐⭐⭐

#3 บูทีคใจกลางเมือง · วิวภูเขา Illimani

เริ่มต้น฿3,800/คืน/ คืน
Atix Hotel, a Member of Design Hotels★ 9.2หรู

Atix Hotel, a Member of Design Hotels

📍 Calle 16, Calacoto ย่าน Zona Sur — เดิน 5 นาทีถึงห้าง MegaCenter, รถ ~10 นาทีถึง Plaza Humboldt, ~45 นาทีถึงสนามบิน El Alto (LPB)⭐⭐⭐⭐⭐

#1 ดีไซน์ · Zona Sur

เริ่มต้น฿4,200/คืน/ คืน
MET Hotel La Paz★ 9.1หรู

MET Hotel La Paz

📍 บน Av. Fuerza Naval ย่าน Calacoto / Zona Sur — ห่างใจกลางเมืองราว 20 นาทีรถ, ห่างสนามบิน El Alto (LPB) ราว 45 นาที, ใกล้ Plaza Humboldt และห้าง MegaCenter เดินไม่กี่นาที⭐⭐⭐⭐⭐

#4 บูทีคดีไซน์ · Calacoto Zona Sur

เริ่มต้น฿3,500/คืน/ คืน
🏨 ALL PICKS

โรงแรมแนะนำทั้งหมดในลาปาซ

ครบทุกระดับงบ — คัดจากคะแนนรีวิวจริง พร้อมเทียบราคา 3 เว็บ

#4

Casa Grande Hotel

★ 9.0⭐⭐⭐⭐⭐หรู📍 บน Calle 16 ใจกลาง Calacoto ย่าน Zona Sur — เดิน Plaza Humboldt 5 นาที, ขึ้น Teleférico สาย Verde สถานี Los Pinos ราว 7 นาที, จากสนามบิน El Alto (LPB) นั่งรถลงเขาราว 35–45 นาที

#2 เรือธง 5 ดาว · Calacoto / Zona Sur

฿4,500/คืน/ คืน
#5

Hotel Rosario La Paz

★ 8.9⭐⭐⭐⭐ระดับกลาง-บน📍 Centro Histórico / San Pedro — เดินถึง Plaza San Francisco และ Mercado de las Brujas ราว 3–5 นาที, ขึ้นกระเช้า Mi Teleférico (สายแดง/ม่วง) ได้ในไม่กี่นาที, สนามบิน El Alto (LPB) นั่งรถราว 30–40 นาที

#5 Heritage Boutique · ใจกลาง Centro

฿2,400/คืน/ คืน
#6

Camino Real Aparthotel & Spa

★ 8.8⭐⭐⭐⭐ระดับกลาง-บน📍 บนถนน Capitán Ravelo ใจกลางย่าน Sopocachi — เดินถึง Plaza Avaroa และร้านอาหาร/คาเฟ่ bohemian ราว 5 นาที, ขึ้น Mi Teleférico สาย Amarilla/Verde ที่สถานี Libertador ราว 10 นาที, สนามบิน El Alto นั่งรถ 35–45 นาที

#6 พักยาว/ครอบครัว · ย่าน Sopocachi

฿2,800/คืน/ คืน
#7

Hotel Boutique Rosario Sur

★ 8.8⭐⭐⭐⭐ระดับกลาง-บน📍 ย่าน Calacoto / Zona Sur — เดินถึง Mega Center และ Multicine Calacoto ราว 5–7 นาที, ห่างจากใจกลาง La Paz ราว 25 นาทีโดยรถ, สนามบิน El Alto ราว 45–60 นาที

#10 บูทีค Zona Sur

฿2,100/คืน/ คืน
#8

Hotel Europa

★ 8.7⭐⭐⭐⭐⭐หรู📍 ใจกลาง Centro ติด Av. Tiahuanaco — เดินถึง Plaza San Francisco ราว 5 นาที, Mercado Lanza 5 นาที, สนามบิน El Alto ขึ้นเขาราว 30–45 นาที

#7 Business · ใจกลาง CBD

฿2,900/คืน/ คืน
#9

Hotel Presidente

★ 8.6⭐⭐⭐⭐⭐หรู📍 ใจกลาง Centro Histórico บนถนน Potosí — เดินถึงโบสถ์ San Francisco 1 บล็อก, Plaza Murillo 5 นาที, สถานี Teleférico Naranja (กระเช้าสายส้ม) เดินราว 8 นาที, สนามบิน El Alto (LPB) นั่งรถลงเขาราว 30 นาที

#8 ไอคอนเมือง · ตึกห้าดาวสูงของ Centro

฿2,700/คืน/ คืน
#10

Ritz Apart Hotel

★ 8.6⭐⭐⭐⭐ระดับกลาง-บน📍 Sopocachi · บน Plaza Isabel la Católica — เดินถึงสถานี Teleférico Sopocachi (สายส้ม) ราว 5 นาที, ใกล้สถานทูตหลายชาติและร้านอาหารย่าน Sopocachi

#9 Apart-hotel · พักยาวคุ้มที่สุด

฿2,300/คืน/ คืน

🚆 การเดินทางในลาปาซ

✈️

สนามบิน El Alto (LPB)

สนามบินนานาชาติสูง ~4,060 ม. อยู่ในเมืองเอลอัลโตเหนือลาปาซ ห่างใจกลางเมืองราว 25 นาที แท็กซี่ราว 50–80 โบลิเวียโน หรือมินิบัส GoTransTur/สาย 212 ราว 5 โบลิเวียโน

🚡

Mi Teleférico (กระเช้า)

วิธีเดินทางหลักและสนุกที่สุด 10 สายแยกตามสี 36 สถานี ค่าโดยสารราว 3 โบลิเวียโนต่อเที่ยว เชื่อมลาปาซกับเอลอัลโต หลีกเลี่ยงรถติดบนเขาชัน

🚐

มินิบัส / Trufi

รถตู้และรถเล็กวิ่งตามเส้นทางคงที่ ดูปลายทางจากป้ายหน้ากระจกและสีธง ค่าโดยสารราว 2–3 โบลิเวียโน ถูกแต่ต้องถามคนท้องถิ่นเรื่องเส้นทาง

🚕

แท็กซี่ / Radio Taxi

ในเมืองควรเรียก radio taxi ที่มีชื่อบริษัทและเบอร์ติดข้างรถเพื่อความปลอดภัย ตกลงราคาก่อนขึ้นเพราะส่วนใหญ่ไม่มีมิเตอร์ หรือใช้แอป Uber/inDrive

💵

เงินสด & สกุลเงิน

ใช้โบลิเวียโน (BOB) เป็นหลัก พกเงินสดแบงก์ย่อยเสมอ ตลาดและรถสาธารณะรับแต่เงินสด ATM มีในย่านเมืองและ Zona Sur บัตรเครดิตใช้ได้แค่ร้าน/โรงแรมใหญ่

ไปเที่ยวต่อใกล้ ๆ ลาปาซ

คำถามที่พบบ่อย — ที่พักลาปาซ

ต้องระวังโรคแพ้ความสูง (altitude sickness) ไหม?+

ต้องระวังจริง เพราะลาปาซสูง ~3,640 ม. และสนามบินสูงถึง ~4,060 ม. วันแรกควรพักผ่อน เดินช้า ๆ ดื่มน้ำเยอะ งดแอลกอฮอล์ จิบชาใบโคคา (mate de coca) ช่วยบรรเทาอาการได้ ถ้ามาจากที่ราบควรเผื่อ 1–2 วันให้ร่างกายปรับตัว

ลาปาซปลอดภัยสำหรับนักท่องเที่ยวไหม?+

โดยรวมปลอดภัยพอควรในเวลากลางวัน แต่ระวังล้วงกระเป๋าในตลาดและที่คนเยอะ กลางคืนควรเรียก radio taxi แทนเดิน ย่าน Sopocachi และ Zona Sur ปลอดภัยกว่า ระวังแท็กซี่ปลอม ใช้รถที่มีชื่อบริษัทชัดเจน

ควรพักย่านไหนดี?+

อยากชิคมีร้านอาหาร/บาร์เลือก Sopocachi · อยากใกล้ที่เที่ยวเมืองเก่าและราคาถูกเลือก Centro/San Pedro · อยากหรูปลอดภัยและหายใจสบายขึ้นเลือก Zona Sur (อยู่ต่ำกว่า) backpacker นิยมโฮสเทลแถว Calle Sagárnaga ใกล้ตลาดแม่มด

พร้อมจองที่พักลาปาซแล้วหรือยัง?

เริ่มจาก 3 โรงแรมที่ทีมเราเลือกให้ หรือค้นเองทั้ง 3 เว็บ — เทียบราคาก่อนจองทุกครั้ง