ลาปาซคือเมืองหลวงที่ตั้งอยู่สูงที่สุดในโลก สูงราว 3,600 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล บ้านเรือนไต่ขึ้นไปตามไหล่เขาจนสุดตา กลางวันแดดแรง กลางคืนหนาวจับใจ เมืองนี้ผสมวัฒนธรรมไอย์มาราพื้นเมืองเข้ากับยุคอาณานิคมสเปนได้อย่างมีเสน่ห์ ทั้งตลาดแม่มด กระเช้าลอยฟ้า และหุบเขาแปลกตาราวอยู่บนดวงจันทร์ เราคัด 10 จุดที่เที่ยวจริง เปิดจริง ปี 2026 มาให้ พร้อมทิปเรื่องความสูงที่คนมาใหม่มักประมาท
#1 กระเช้าลอยฟ้า Mi Teleférico · Mi Teleférico (Cable Car)
ระบบกระเช้าลอยฟ้าในเมืองที่ยาวและสูงที่สุดในโลก เปิดปี 2014 ตอนนี้มีกว่าสิบสายแยกตามสี เชื่อมลาปาซกับเอลอัลโตด้านบน สำหรับคนท้องถิ่นนี่คือรถเมล์ลอยฟ้า แต่สำหรับเรามันคือจุดชมวิวเมืองที่ดีที่สุด ราคาถูกมากแค่ไม่กี่บาทต่อเที่ยว นั่งขึ้นไปแล้วเห็นบ้านเรือนไต่ไหล่เขา ฉากหลังเป็นยอดเขาอิยีมานีปกคลุมหิมะ ทิปจริงคือสาย Red (Línea Roja) ขึ้นไปเอลอัลโตวิวสวยสุด แต่ชั่วโมงเร่งด่วนเช้าเย็นคนเยอะมากต้องต่อคิว เลี่ยงไปนั่งช่วงสาย ๆ หรือบ่ายแก่ ๆ จะสบายกว่า
- ซื้อบัตร Tarjeta เติมเงินไว้ จะได้ไม่ต้องต่อคิวซื้อตั๋วทุกครั้ง
- นั่งสาย Red ขึ้นเอลอัลโตช่วงพระอาทิตย์ตกวิวสวยที่สุด
- เลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วน 7-9 โมงเช้าและ 5-7 โมงเย็นเพราะคนแน่น
#2 ตลาดแม่มด · The Witches' Market
ตลาดที่แปลกและน่าทึ่งที่สุดในลาปาซ ขายของสำหรับพิธีกรรมความเชื่อของชาวไอย์มารา ทั้งสมุนไพร เครื่องราง ตุ๊กตานำโชค ไปจนถึงลูกลามาแห้ง ซึ่งคนท้องถิ่นใช้ฝังใต้บ้านใหม่เพื่อขอพรจากเทพีปาชามามา ผู้ดูแลตลาดคือยาตีรี หมอผีพื้นเมืองสวมหมวกดำ ที่ทำนายโชคชะตาและขายของบูชา เดินดูได้ฟรี บรรยากาศเหมือนหลุดเข้าไปอีกโลก ทิปจริงคือถ้าจะถ่ายรูปแผงหรือตัวพ่อค้าแม่ค้า ควรถามก่อนหรืออุดหนุนสักนิด หลายคนไม่ชอบให้ถ่ายโดยไม่ขอ และของบางอย่างเป็นความเชื่อศักดิ์สิทธิ์ ควรให้เกียรติ
- ถามก่อนถ่ายรูปคนขายเสมอ หลายคนไม่ชอบให้ถ่ายฟรี
- ของที่ระลึกราคาต่อรองได้ แต่ของพิธีกรรมควรให้เกียรติไม่ต่อมาก
- ระวังกระเป๋าเพราะเป็นย่านนักท่องเที่ยวพลุกพล่าน
#3 จัตุรัสมูริโย · Plaza Murillo
จัตุรัสกลางเมืองที่เป็นหัวใจทางการเมืองของโบลิเวีย ล้อมรอบด้วยทำเนียบประธานาธิบดี อาคารรัฐสภา และมหาวิหารลาปาซ ที่นี่คือที่ที่ประวัติศาสตร์โบลิเวียเกิดขึ้นจริง รวมถึงเหตุการณ์ปฏิวัติและการประหารผู้นำในอดีต ทุกวันนี้กลับสงบและเต็มไปด้วยนกพิราบ ผู้คนนั่งพักให้อาหารนก เด็ก ๆ วิ่งเล่น เหมาะมานั่งซึมซับบรรยากาศเมืองและถ่ายรูปสถาปัตยกรรมอาณานิคม ทิปจริงคือมีตำรวจและทหารยืนเฝ้ารอบจัตุรัสเพราะเป็นเขตราชการ อย่าถ่ายรูปอาคารราชการระยะใกล้เกินไปหรือเข้าไปในเขตหวงห้าม เดี๋ยวโดนเตือน
- มาช่วงเช้าจะเงียบและถ่ายรูปสวยกว่าตอนบ่าย
- ไม่ถ่ายรูปประชิดอาคารราชการหรือเจ้าหน้าที่
- ระวังของมีค่าเพราะมีคนพลุกพล่านและนักท่องเที่ยวเยอะ
#4 มหาวิหารซานฟรานซิสโก · Basilica of San Francisco
โบสถ์อาณานิคมที่งดงามที่สุดในลาปาซ สร้างตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 จุดเด่นคือหน้าบันหินแกะสลักที่ผสมศิลปะสเปนเข้ากับลวดลายพื้นเมืองแอนเดียน ทั้งนก ใบไม้เขตร้อน และสัญลักษณ์ของชาวไอย์มารา ทำให้ต่างจากโบสถ์ในยุโรปอย่างชัดเจน ภายในตกแต่งหรูด้วยทองคำเปลว สามารถซื้อตั๋วขึ้นไปบนดาดฟ้าและหอระฆัง ชมวิวเมืองและจัตุรัสด้านล่างได้สวยมาก ทิปจริงคือทางขึ้นดาดฟ้าค่อนข้างชันและแคบ บวกกับความสูงของเมืองทำให้เหนื่อยง่าย ค่อย ๆ เดินอย่ารีบ และจัตุรัสหน้าโบสถ์มักมีการชุมนุมหรือขบวนพาเหรดบ่อย
- ซื้อตั๋วขึ้นดาดฟ้าและพิพิธภัณฑ์ในตัว คุ้มกว่าดูแค่ด้านนอก
- แต่งกายสุภาพเพราะยังเป็นโบสถ์ที่ใช้ประกอบศาสนกิจ
- ค่อย ๆ เดินขึ้นหอระฆังเพราะอากาศเบาบางทำให้หอบง่าย
#5 หุบเขาพระจันทร์ · Valle de la Luna (Moon Valley)
หุบเขาที่ดูเหมือนหลุดมาจากดาวดวงอื่น เกิดจากการกัดเซาะของลมและฝนนับพันปี กลายเป็นเสาหินแหลมและร่องดินสีเบจ น้ำตาล แดง ไปจนม่วงเข้ม สลับกันไปจนตาลาย มีเส้นทางเดินวนสองแบบ สั้นราว 15 นาที และยาวราว 45 นาที มีสะพานและจุดชมวิวให้ถ่ายรูป อยู่ห่างใจกลางเมืองแค่ครึ่งชั่วโมงนิด ๆ เหมาะมาเที่ยวครึ่งวัน ทิปจริงคือไม่มีร่มเงาเลยและแดดที่ระดับความสูงนี้แรงมาก ต้องทาครีมกันแดด สวมหมวก พกน้ำ และทางเดินบางช่วงแคบติดหน้าผา ควรระวังเด็กเล็กและคนกลัวความสูง
- ทาครีมกันแดดและสวมหมวกเพราะไม่มีร่มเงาตลอดทาง
- เลือกเส้นทางยาวถ้ามีแรง วิวหลากหลายกว่า
- ไปช่วงเช้าหลีกเลี่ยงแดดเที่ยงที่ร้อนจัด
#6 มหาวิหารลาปาซ · La Paz Cathedral
มหาวิหารหลักของเมืองที่ตั้งตระหง่านติดจัตุรัสมูริโย ใช้เวลาสร้างนานกว่าร้อยปีกว่าจะเสร็จในศตวรรษที่ 20 ตัวอาคารผสมสไตล์นีโอคลาสสิกขนาดมหึมา ภายในโถงสูงโปร่ง มีกระจกสีและแท่นบูชาหินอ่อนสวยงาม จุดน่าสนใจคือมหาวิหารสร้างบนพื้นที่ลาดชัน ทำให้ฐานด้านหนึ่งสูงกว่าอีกด้านหลายเมตร เป็นงานวิศวกรรมที่น่าทึ่ง เข้าชมได้ฟรีในเวลาเปิด ทิปจริงคือเวลาเปิดให้เข้าค่อนข้างจำกัดและมักปิดช่วงพักเที่ยง ควรเช็กเวลาก่อนไป และเนื่องจากอยู่ติดจัตุรัสราชการ บางวันมีพิธีหรือการชุมนุมทำให้เข้าไม่ได้
- เช็กเวลาเปิดก่อนไปเพราะมักปิดช่วงพักเที่ยง
- แต่งกายสุภาพและเงียบเสียงเพราะเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์
- มาพร้อมจัตุรัสมูริโยในทริปเดียวเพราะอยู่ติดกัน
#7 พิพิธภัณฑ์โคคา · Coca Museum
พิพิธภัณฑ์เล็ก ๆ แต่เปิดโลกมาก เล่าเรื่องใบโคคาตั้งแต่บทบาทในวัฒนธรรมแอนเดียนโบราณ การใช้เคี้ยวแก้อาการแพ้ความสูงของคนพื้นเมือง ไปจนถึงประเด็นซับซ้อนเรื่องโคเคนและการเมืองยาเสพติดระดับโลก ก่อตั้งปี 1996 โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวโบลิเวีย เนื้อหาเป็นกลางและให้ข้อมูลรอบด้าน ไม่ได้ชวนเชื่อ เหมาะกับคนอยากเข้าใจวัฒนธรรมโบลิเวียอย่างลึกซึ้ง มีคู่มือแปลภาษาให้อ่าน ทิปจริงคือป้ายอธิบายส่วนใหญ่เป็นภาษาสเปน ต้องขอแผ่นแปลภาษาอังกฤษที่เคาน์เตอร์ และพิพิธภัณฑ์เล็กใช้เวลาดูราวหนึ่งชั่วโมงก็ครบ
- ขอแผ่นแปลภาษาอังกฤษที่เคาน์เตอร์เพราะป้ายเป็นสเปน
- รวมทริปกับตลาดแม่มดที่อยู่ถนนเดียวกัน
- เผื่อเวลาราวหนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอ
#8 จุดชมวิว Killi Killi · Mirador Killi Killi
จุดชมวิวที่สวยที่สุดจุดหนึ่งของลาปาซ ตั้งอยู่บนเนินสูงในย่าน Villa Pabón มองเห็นเมืองทั้งเมืองแบบเกือบ 360 องศา บ้านเรือนไต่ไหล่เขาเรียงรายสุดลูกหูลูกตา ฉากหลังเป็นยอดเขาอิยีมานีปกคลุมหิมะ ชื่อ Killi Killi มาจากเหยี่ยวพันธุ์เล็กที่เคยอาศัยแถวนี้ และในประวัติศาสตร์เคยเป็นจุดบัญชาการของผู้นำพื้นเมือง Tupac Katari ที่ล้อมเมืองในปี 1781 เข้าชมฟรี มีสวนและเครื่องเล่นเด็ก ทิปจริงคือทางขึ้นชันมากบวกความสูงของเมือง อย่าเดินขึ้นเอง ควรนั่งแท็กซี่ไปส่งถึงบันได และวิวสวยที่สุดตอนพระอาทิตย์ตกแต่ควรกลับก่อนมืดเพราะย่านนี้เปลี่ยว
- นั่งแท็กซี่ขึ้นไปเพราะทางชันมากเดินขึ้นเหนื่อยจัด
- มาช่วงพระอาทิตย์ตกแต่กลับก่อนมืดเพื่อความปลอดภัย
- พกเสื้อกันหนาวเพราะลมแรงและเย็นเมื่ออยู่ที่สูง
#9 ถนนมรณะ · Death Road (North Yungas Road)
ถนนที่เคยได้ชื่อว่าอันตรายที่สุดในโลก เส้นทางแคบเลียบหน้าผาสูงชันจากลาปาซลงสู่เขตป่าดิบ Yungas ทอดยาวกว่า 60 กิโลเมตร ดิ่งลงจากความสูง 4,650 เมตรสู่ราว 1,200 เมตร ทุกวันนี้มีถนนใหม่แทนแล้ว เส้นเก่าจึงกลายเป็นสนามปั่นจักรยานเสือภูเขาที่นักผจญภัยทั่วโลกมาลอง วิวสองข้างทางสวยตื่นตาทั้งเมฆ น้ำตก และผืนป่า ทิปจริงคือนี่คือกิจกรรมที่มีความเสี่ยงจริง เคยมีนักท่องเที่ยวเสียชีวิต ต้องเลือกบริษัททัวร์ที่มีชื่อเสียง อุปกรณ์ดี และไกด์มืออาชีพ อย่าเลือกแค่เพราะถูก และต้องปรับตัวกับความสูงก่อน
- เลือกบริษัททัวร์ที่มีชื่อเสียงและอุปกรณ์มาตรฐาน อย่าเลือกแค่ถูก
- ปรับตัวกับความสูงในลาปาซก่อนอย่างน้อยสองวัน
- ฟังบรีฟความปลอดภัยให้ครบและขี่ตามจังหวะตัวเองไม่ต้องแข่ง
#10 เมืองโบราณติวานากู · Tiwanaku
ซากอารยธรรมก่อนยุคอินคาที่สำคัญที่สุดของโบลิเวีย ขึ้นทะเบียนมรดกโลกยูเนสโก เคยเป็นศูนย์กลางของอาณาจักรติวานากูที่รุ่งเรืองนับพันปีก่อนอินคา จุดเด่นคือประตูแห่งดวงอาทิตย์หินสลักชิ้นเดียว วิหารกาลาซาซายา และหัวหินสลักนับร้อยฝังในกำแพง เทคนิคการตัดและประกอบหินที่แม่นยำจนน่าทึ่ง อยู่ห่างลาปาซราวชั่วโมงครึ่ง เหมาะเที่ยวเต็มวัน มีพิพิธภัณฑ์สองแห่งในพื้นที่ ทิปจริงคือพื้นที่กว้างและไม่มีร่มเงา แดดแรงมาก ควรจ้างไกด์ท้องถิ่นเพราะป้ายอธิบายน้อย ไม่งั้นจะดูเป็นแค่กองหินไม่เข้าใจคุณค่า
- จ้างไกด์ท้องถิ่นเพราะป้ายอธิบายน้อย ช่วยให้เข้าใจคุณค่ามากขึ้น
- ทาครีมกันแดดและพกน้ำเพราะพื้นที่กว้างไม่มีร่มเงา
- เผื่อเวลาเต็มวันรวมเดินทางไปกลับและชมพิพิธภัณฑ์
เที่ยว 10 จุดนี้ — พักย่านไหนดีในลาปาซ?
เลือกที่พักทำเลดี = เที่ยวสะดวก ประหยัดเวลาเดินทาง ทีมเราคัดโรงแรมจริงเรตติ้งสูงในลาปาซ ให้แล้ว พร้อมเทียบราคา Agoda · Booking · Trip.com ในคลิกเดียว
Stannum Boutique Hotel & Spa
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
Atix Hotel, a Member of Design Hotels
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
MET Hotel La Paz
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
Casa Grande Hotel
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
ทัวร์ ตั๋วเข้าชม & กิจกรรมในลาปาซ
ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป La Paz — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ
ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม
สรุปก่อนเก็บกระเป๋า
ลาปาซไม่ใช่เมืองที่เที่ยวง่าย เพราะความสูงเล่นงานเอาได้ทุกคน แต่ถ้าค่อย ๆ ปรับตัวสักวันสองวัน คุณจะหลงรักเมืองที่ดิบ จริง และมีชีวิตชีวาแห่งนี้ จากกระเช้าลอยฟ้าสู่ตลาดแม่มด จากถนนมรณะสู่ซากอารยธรรมโบราณ ลาปาซให้ประสบการณ์ที่หาไม่ได้จากที่ไหนในโลก จัดเวลาให้พอ พักผ่อนให้เพียงพอ แล้วปล่อยใจไปกับเมืองนี้