博卡斯德尔托罗住宿指南 — 选对酒店，三步预订
想象一片加勒比海上的群岛：海水泛着碧绿的光泽，色彩鲜艳的木质高脚屋立于海面之上，橙色的海星静卧在浅滩里，入夜后水上酒吧伴着雷鬼乐供应冰啤酒。这就是博卡斯德尔托罗，巴拿马北部海岸悠闲惬意的加勒比海岛链。这里没有堵车，也没有高楼大厦——只有穿梭于岛屿之间的水上出租船、适合潜水的绚丽珊瑚礁、温柔的冲浪浪点，以及随性自在的非裔加勒比文化。对于向往海上高脚屋浪漫之旅的情侣、追逐派对的背包客，以及任何只想伴着海浪声入眠的人来说，这里都是梦想之地。
为什么住在博卡斯德尔托罗
明信片般清澈的海水
碧绿的加勒比海水清澈见底，你能看着鱼儿在高脚屋下游动，而海星海滩的浅滩里真的有橙色的海星。
世界级的浮潜与潜水
巴斯蒂门托斯国家海洋公园是巴拿马的第一座海洋公园，保护着活珊瑚、热带鱼以及如Hospital Point等潜水点。
岛屿风情的海上住宿
色彩鲜艳、茅草屋顶的高脚屋伫立于海面之上，部分还设有正对珊瑚礁的玻璃地板。浪漫至极。
惬意中带点派对气息
白天躺在吊床上慵懒度日，夜晚则去Aqua Lounge或Barco Hundido等水上酒吧，在海面之上畅饮鸡尾酒。
先选区域 — 博卡斯德尔托罗住哪里好
地段是酒店最重要的因素 — 先选对区域，再挑酒店
博卡斯镇（科隆岛）群岛的核心枢纽——机场、餐厅、酒吧、旅游团运营商和主要的水上出租船码头都在步行可达范围内。热闹非凡，但夜晚有些喧闹。
敬请期待卡雷内罗岛一座小岛，从博卡斯镇乘船仅需5分钟。更安静却仍紧邻热闹之处，拥有海上高脚屋和Black Rock冲浪浪点。
敬请期待巴斯蒂门托斯岛海洋公园内的一座原生态岛屿，红蛙海滩和老岸村都坐落于此。没有汽车，没有喧嚣——是真正避世放松的理想之地。
敬请期待索拉特岛一座宁静的小岛，拥有高档的海上高脚屋度假村和Hospital Point潜水点。最适合追求私密的情侣。
敬请期待排行榜评测 — 找到你心仪的博卡斯德尔托罗住宿
先定住宿（旅程的核心），再看美食与景点
我们正在陆续推出博卡斯德尔托罗住宿评测 — 现在可先在三大平台搜索博卡斯德尔托罗酒店
อาหารพื้นเมืองที่ต้องลองใน博卡斯德尔托罗
- 1🥘
Rondón（椰奶炖锅）
群岛的招牌菜：以椰奶慢炖鱼或海鲜，加入青芭蕉和根茎类蔬菜，用加勒比香料调味，配椰子饭一同享用，浓郁醇厚。
📍 椰奶炖菜 - 2🍌
炸芭蕉饼（Patacones）
将青芭蕉切片两次油炸、压扁炸脆，可直接食用，也可铺上虾、牛肉或鳄梨酱。几乎每餐必备的经典小吃和配菜。
📍 油炸芭蕉 - 3🥥
椰子米饭配豆子
用椰奶和红豆一起煮成的米饭——香气四溢，略带甜味。经典的加勒比海岸配菜，搭配炸鱼或Rondón再合适不过。
📍 加勒比米饭 - 4🐟
整条炸笛鲷
新鲜的红笛鲷整条油炸至外皮酥脆，配炸芭蕉饼或炸木薯。是岛上最简单实在、性价比最高的海鲜菜之一。
📍 海鲜 - 5🦐
酸橘汁腌鱼（Ceviche）
用柑橘汁腌制现捕的鱼或海鲜，加入洋葱、辣椒和香菜——在炎热天气里清爽提神。海边餐厅和市场摊位都能找到。
📍 新鲜海鲜 - 6🍤
炸木薯（Yuca frita）
木薯切成条状炸至外脆内软——口感比薯条更有嚼劲。搭配蒜味蘸酱或作为海鲜的配菜都很棒。
📍 油炸木薯
- 1⭐
海星海滩
位于科隆岛北端、靠近德拉戈口的一片海水清澈的浅滩海滩，橙色的海星静卧水中。涉水嬉戏和拍照都很惬意——只是别把它们捞出海面。
📍 海滩 / 海星 - 2🐸
红蛙海滩
巴斯蒂门托斯岛上一片绝美的丛林环抱海滩，因周边雨林中那些小小的红色箭毒蛙而得名。这里还有一处冲浪浪点。
📍 海滩 / 冲浪 - 3🏄
布拉夫海滩
科隆岛上一片绵长的沙滩，浪头强劲，适合经验丰富的冲浪者。从博卡斯镇骑行约7英里穿过丛林即可抵达。这里也是海龟的筑巢地。
📍 冲浪 / 长滩 - 4🏝️
萨帕蒂利亚群岛
巴斯蒂门托斯国家海洋公园内的两座白沙小岛，被绚丽的珊瑚环绕。是该区域顶级的浮潜地点之一，需乘船游览前往。
📍 岛屿 / 浮潜 - 5🐬
海豚湾
一处平静的海湾，加勒比海豚成群结队地游弋嬉戏，每群五六只。大多数乘船游览都会在此停留，再继续前往浮潜珊瑚礁。
📍 观海豚 - 6🤿
Hospital Point
索拉特岛附近一处热门潜水点，拥有色彩缤纷的珊瑚墙和成群的热带鱼——深潜和浮潜都很适合。
📍 深潜 - 7🌳
巴斯蒂门托斯国家海洋公园
巴拿马的第一座海洋国家公园（1988年设立），保护着红树林、珊瑚礁和岛屿。留意寻找箭毒蛙、猴子和树懒。
📍 公园 / 自然 - 8♻️
塑料瓶村
科隆岛上的一座村庄博物馆，用超过40,000个回收塑料瓶建成，其中还有一座“塑料瓶城堡”。一处充满环保寓意的奇趣打卡点。
📍 奇趣 / 拍照
กิจกรรมน่าทำใน Bocas del Toro
ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป Bocas del Toro — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ
ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม
团队为你精选的 3 家博卡斯德尔托罗酒店
精选自真实点评 — 每个价位一家，附评分及三平台即时比价
โรงแรมแนะนำทั้งหมดใน博卡斯德尔托罗
ครบทุกระดับงบ — คัดจากคะแนนรีวิวจริง พร้อมเทียบราคา 3 เว็บ
还没找到心仪的？自己搜遍三大平台
实时比较你出行日期的博卡斯德尔托罗空房价格
🚆 博卡斯德尔托罗交通出行
从巴拿马城飞抵
巴拿马航空（Air Panama）从巴拿马城的阿尔布鲁克机场（Marcos A. Gelabert）直飞博卡斯机场（BOC），约50分钟，每天有数个航班。这是最快捷、最省心的方式。
从阿尔米兰特乘渡船
若走陆路抵达，可从大陆的阿尔米兰特搭乘水上出租船——到博卡斯镇约15-30分钟，单程约6美元。
岛屿间的水上出租船
主要的出行方式。从博卡斯镇中心码头出发，根据距离约3-10美元（卡雷内罗约1美元，巴斯蒂门托斯约5美元）。仅收现金。
从巴拿马城乘夜班巴士
经济路线：从巴拿马城到阿尔米兰特的夜班巴士需10-12小时（约28美元），再换乘水上出租船上岛。深受背包客欢迎。
用美元支付
巴拿马以美元为法定货币；当地的巴波亚币与美元1:1挂钩。多带些小面额纸币——许多店铺和船只只收现金。
博卡斯德尔托罗周边继续玩
常见问题 — 博卡斯德尔托罗住哪里
什么时候去博卡斯德尔托罗最好？+
最干燥、海水最清澈的月份是9至10月和2至4月，最适合浮潜和潜水。这里全年炎热潮湿（21-32°C），所以任何时候都适合前往——只是即便在旱季也要做好偶有降雨的准备。
我应该住在哪座岛上？+
若看重餐厅、酒吧和便利性，就住在博卡斯镇（科隆岛）。想要更安静又依然靠近热闹处，可选卡雷内罗岛。追求自然风光和美丽海滩，就前往巴斯蒂门托斯岛。若想体验高档私密的海上高脚屋，则选索拉特岛。
岛屿之间怎么往来——需要租车吗？+
无需租车。出行几乎完全靠水上出租船，从博卡斯镇中心码头出发，根据距离约3-10美元，仅收现金。在岛上你可以步行或骑车——完全用不着车。
准备好预订博卡斯德尔托罗的住宿了吗？
先从团队精选的 3 家酒店开始，或搜遍三大平台 — 预订前务必比价