เสาหินทรายควอตไซต์และทัศนียภาพอุทยานจางเจียเจี้ยยามเช้า
Food Guide · จางเจียเจี้ย

ของกิน/อาหารจางเจียเจี้ย 6 อย่างที่ต้องลอง

จางเจียเจี้ย — เมืองภูเขาหูหนานที่มีอาหารชนเผ่า Tujia รสจัดจ้านเป็นเอกลักษณ์

T ทีมรีวิว TopOfHotel เผยแพร่ 11 มิถุนายน 2026 อัปเดต 11 มิถุนายน 2026 4 นาทีอ่าน
✓ อาหาร Tujia Sanxia Guo เมนูยอดนิยมอันดับหนึ่งของจางเจียเจี้ย✓ เบคอน Tujia รมควันฝีมือท้องถิ่น — ของฝากยอดนิยมที่สุดจากจางเจียเจี้ย✓ อาหารหูหนานจัดอยู่ใน 8 สำรับอาหารจีนคลาสสิกที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
🏨 หาที่พักจางเจียเจี้ยทำเลดี

อาหารจางเจียเจี้ยผสมผสานอาหารหูหนานรสเผ็ดจัดจ้านกับวัฒนธรรมการกินของชนเผ่า Tujia ที่อาศัยอยู่ในเทือกเขาแห่งนี้มาหลายพันปี เอกลักษณ์คือรสเปรี้ยว เผ็ด รมควัน และการหมักดองที่สืบทอดมาจากความจำเป็นในการถนอมอาหารบนภูเขา อาหารที่นี่แตกต่างจากอาหารฉวนหรือกวางตุ้งที่คนไทยคุ้นเคย และคุ้มค่ามากหากได้ลองสักครั้ง

หม้อ Tujia Sanxia Guo เดือดพล่านบนเตา มีหมู เบคอน และเต้าหู้แห้งในน้ำซุปแดงเผ็ด #1
📍 ร้านอาหารทั่วไปในเมือง Zhangjiajie และย่าน Wulingyuan

Tujia Sanxia Guo (หม้อสามอย่าง) · Tujia Sanxia Guo (Tujia Three-Ingredient Hot Pot)

Tujia Sanxia Guo คืออาหารจานเด็ดที่สั่งตรงชื่อมากที่สุดของจางเจียเจี้ย ชื่อแปลว่า 'หม้อสามอย่าง' เพราะดั้งเดิมใส่สามส่วนผสมหลักคือกระต่าย เบคอน Tujia และเต้าหู้แห้ง ปรุงด้วยพริก ซอสถั่วหมักและเครื่องเทศในหม้อแบน รสชาติเผ็ดชา หอมรมควัน สามารถสั่งแบบหม้อแห้ง (แนะนำ) หรือหม้อน้ำซุป เป็นเมนูที่คนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวทั้งหมดต้องสั่งทุกครั้งที่มาจางเจียเจี้ย

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเที่ยงหรือมื้อเย็น
การเดินทาง หาได้ทั่วไปในย่าน Wulingyuan และในเมือง Zhangjiajie — ดูร้านที่มีชาวบ้านนั่งกินเยอะ
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่งแบบ 'กันกัว' (หม้อแห้ง) จะรสชาติเข้มข้นกว่าแบบน้ำซุป
  • ถ้ากลัวเผ็ดบอกว่า 'เสาเผ็ด' (เผ็ดน้อย) ร้านส่วนใหญ่ปรับได้
  • ร้านที่ดีมักอยู่นอกบริเวณ Scenic Area ราคาถูกกว่าครึ่งหนึ่งและรสชาติแท้กว่า
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ Tujia Sanxia Guo (หม้อสามอย่าง) ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 อยากตื่นมาเที่ยวจุดพวกนี้ก่อนคนเยอะ? ดูโรงแรมทำเลดีในจางเจียเจี้ย →
แผ่นเบคอนหมูรมควันสีน้ำตาลเข้มสไตล์ Tujia วางบนเขียง จางเจียเจี้ย #2
📍 ร้านอาหารและร้านของฝากทั่วเมือง Zhangjiajie

เบคอน Tujia (หมูรมควัน) · Tujia Cured Smoked Bacon (Tujia Larou)

เบคอน Tujia หรือ 'ลาโร่ว' คือเนื้อหมูหมักเกลือและรมควันด้วยฟืนไม้และรากพืชกลิ่นหอม เป็นวิธีถนอมอาหารของชนเผ่า Tujia ที่สืบทอดมาหลายร้อยปี เนื้อจะมีสีน้ำตาลเข้มภายนอก รมควันหอมจัด เนื้อในนุ่มชุ่มมัน กินได้ทั้งแบบนึ่ง ผัดกับพริกเขียว หรือใส่ใน Sanxia Guo เป็นของฝากยอดนิยมที่สุดจากจางเจียเจี้ย เพราะพกพาสะดวกและเก็บได้นาน

ช่วงเวลาที่เหมาะ ซื้อได้ตลอดวัน กินได้ทุกมื้อ
การเดินทาง ตลาดเช้าในเมือง Zhangjiajie และร้านของฝากในย่าน Wulingyuan
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ซื้อเบคอนแบบสุญญากาศบรรจุถุงเพื่อพกพากลับบ้านได้สะดวก
  • เบคอนแท้ชนเผ่า Tujia มักขายในตลาดท้องถิ่น ราคาถูกกว่าร้านของฝากใน Scenic Area มาก
  • ผัดกับพริกเขียวและกระเทียมคือวิธีกินที่อร่อยที่สุด
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ เบคอน Tujia (หมูรมควัน) ล่วงหน้าบน Klook →
ปลาดองเปรี้ยวสไตล์ชนเผ่า Tujia ผัดกับพริกแดงและเครื่องเทศ จางเจียเจี้ย #3
📍 ร้านอาหารท้องถิ่นในเมือง Zhangjiajie และหมู่บ้านชนบท

ปลาดองเปรี้ยว (Sour Fish) · Sour Fish (Suanyu)

ปลาดองเปรี้ยวหรือ 'สวนหยู' เป็นอาหารโบราณของชนเผ่า Tujia ที่ใช้วิธีหมักปลาในข้าวสวยบดและเกลือ ทิ้งไว้จนเกิดกรดแลกติกธรรมชาติที่ทำให้ปลามีรสเปรี้ยวอมหวาน ปลาที่หมักดีจะไม่มีกลิ่นคาวและไม่มัน รสชาติคล้ายชีสปลาในแบบฉบับเอเชีย นิยมทำในช่วงฤดูร้อน เป็นวิธีถนอมอาหารที่ชาญฉลาดเพื่อให้มีโปรตีนไว้กินในฤดูหนาวที่ผลิตผลน้อย

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเที่ยงหรือมื้อเย็น
การเดินทาง ร้านอาหาร Tujia ดั้งเดิมในเมือง Zhangjiajie — มักมีป้ายอาหาร Tujia (土家菜)
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • รสเปรี้ยวค่อนข้างแรงสำหรับคนไม่คุ้นเคย ลองสั่งชิมเล็กน้อยก่อน
  • ร้านที่ดีมักใช้ปลาน้ำจืดท้องถิ่น ไม่ใช่ปลาแช่แข็ง
  • กินคู่กับข้าวขาวร้อน ๆ จะช่วยลดความเปรี้ยวและทำให้กินง่ายขึ้น
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ ปลาดองเปรี้ยว (Sour Fish) ล่วงหน้าบน Klook →
หมูสามชั้นพะโล้แดงเข้มรสหวานเค็มสไตล์เหมาเจ๋อตง ในชามกระเบื้องจีน #4
📍 ร้านอาหารหูหนานทั่วเมือง Zhangjiajie

หมูแดง Hong Shao Rou สไตล์เหมาเจ๋อตง · Mao-Style Red-Braised Pork Belly (Mao Shi Hongshaorou)

Hong Shao Rou สไตล์เหมาเจ๋อตงคืออาหารหูหนานที่โด่งดังระดับโลก เชื่อกันว่าเป็นจานโปรดของประธานเหมาผู้เกิดในมณฑลหูหนาน ทำจากหมูสามชั้นต้มพะโล้กับน้ำตาลกรวด ซีอิ๊วดำ เหล้าจีน โป๊ยกั้ก และขิง จนเนื้อนุ่มละลายในปากและน้ำพะโล้เข้มข้นหอมเครื่องเทศ สีแดงเข้มจากน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊ว รสชาติหวานนำตามด้วยเค็มและกลิ่นเครื่องเทศอ่อน ๆ เป็นเมนูที่บอกเล่าวิญญาณอาหารหูหนานได้ดีที่สุด

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเที่ยงหรือมื้อเย็น
การเดินทาง ร้านอาหารหูหนาน (湘菜馆) ทั่วเมือง Zhangjiajie — ดูที่มีป้าย 'เหมาเจียฉ่าย' (毛家菜)
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ร้านที่ดีจะต้มหมูนานอย่างน้อย 2 ชั่วโมงจนเนื้อนุ่มมาก — ถามว่าต้มนานแค่ไหน
  • กินคู่กับข้าวหุงร้อน ๆ เพื่อซับน้ำพะโล้อร่อยมากเป็นพิเศษ
  • เมนูนี้มีในเกือบทุกร้านอาหารหูหนาน แต่คุณภาพต่างกันมาก
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ หมูแดง Hong Shao Rou สไตล์เหมาเจ๋อตง ล่วงหน้าบน Klook →
ชามก๋วยเตี๋ยวข้าวจางเจียเจี้ยราดน้ำซุปสีเข้มพร้อมหน้าขาหมูและผักดอง #5
📍 ร้านอาหารเช้าและภัตตาคารทั่วไปในเมือง

เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวจางเจียเจี้ย · Zhangjiajie Rice Noodles (Mifen)

เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวหรือ 'มีเฟิน' ของจางเจียเจี้ยมีเอกลักษณ์ที่หน้าเส้นหลากหลายสดใหม่ ทั้งเนื้อวัว ขาหมูตุ๋น เห็ดหูหนู ผักดองเปรี้ยว และถั่วลิสงคั่ว น้ำซุปทำจากกระดูกหมูและเครื่องเทศต้มนาน เส้นข้าวนุ่มเหนียวดูดซับน้ำซุปได้ดี เป็นอาหารเช้าที่คนท้องถิ่นกินเป็นประจำทุกวันก่อนออกทำงานหรือก่อนเข้าอุทยาน ราคาเริ่มต้นเพียง 10-15 หยวนต่อชาม

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเช้า 6.00-9.00 น.
การเดินทาง ร้านเส้นข้างทางและตลาดเช้าทั่วเมือง Zhangjiajie ใกล้สถานีขนส่งและตลาดสด
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • กินเป็นอาหารเช้าก่อนเข้าอุทยาน จะได้พลังงานเพียงพอสำหรับเดินทั้งวัน
  • บอกพ่อค้าเพิ่ม 'ลาเจียว' (พริก) ถ้าอยากได้รสเผ็ดแบบท้องถิ่น
  • ร้านเส้นหน้าตลาดสดเปิดตั้งแต่ 6.00 น. — อาหารสดและถูกกว่าร้านใหญ่
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวจางเจียเจี้ย ล่วงหน้าบน Klook →
🛏️ เที่ยวมาครึ่งลิสต์แล้ว — เลือกที่พักจางเจียเจี้ยทำเลดีก่อนห้องเต็ม เทียบราคา 3 เว็บ →
เหล้าข้าวเหนียวสีขาวขุ่นในโถดินเผาสไตล์ชนเผ่า Tujia จางเจียเจี้ย #6
📍 ร้านอาหาร Tujia ตลาดท้องถิ่น และร้านของฝากในเมือง

เหล้าข้าวเหนียว Tujia (Glutinous Rice Wine) · Tujia Glutinous Rice Wine (Nuomi Jiu)

เหล้าข้าวเหนียว Tujia หรือ 'หนัวหมีจิ่ว' เป็นเครื่องดื่มพิธีกรรมและต้อนรับแขกของชนเผ่า Tujia ทำจากข้าวเหนียวหมักพร้อมสมุนไพรป่าตามสูตรพื้นบ้าน รสชาติหวานอ่อน ๆ อมเปรี้ยวเบา ๆ ดื่มง่ายกว่าเหล้าจีนทั่วไป แอลกอฮอล์ต่ำ นิยมเสิร์ฟอุ่นในฤดูหนาวหรือเย็นในฤดูร้อน ชาว Tujia ดื่มในงานเทศกาล งานแต่งงาน และต้อนรับแขกผู้มาเยือน เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมการต้อนรับที่อบอุ่น

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเย็นเพื่อบรรยากาศที่ดีที่สุด
การเดินทาง ร้านอาหาร Tujia ดั้งเดิมและร้านของฝากในตลาด Wulingyuan และเมือง Zhangjiajie
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ซื้อขวดเล็กเป็นของฝากได้ — บรรจุในขวดดินเผาทรงโบราณดูดีมาก
  • ลองขอชิมก่อนซื้อเสมอ คุณภาพต่างกันมากระหว่างแบรนด์
  • กินคู่กับเบคอน Tujia และอาหารรสเผ็ดเพื่อลดความเผ็ดได้
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ เหล้าข้าวเหนียว Tujia (Glutinous Rice Wine) ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 ครบทั้ง 6 ที่แล้ว! ขั้นต่อไป — จองที่พักจางเจียเจี้ยเรตติ้งดี ราคาคุ้ม →
🏨 ที่พักสำหรับทริปนี้

เที่ยว 6 จุดนี้ — พักย่านไหนดีในจางเจียเจี้ย?

เลือกที่พักทำเลดี = เที่ยวสะดวก ประหยัดเวลาเดินทาง ทีมเราคัดโรงแรมจริงเรตติ้งสูงในจางเจียเจี้ย ให้แล้ว พร้อมเทียบราคา Agoda · Booking · Trip.com ในคลิกเดียว

1

Zhangjiajie Huatian Hotel

★ 9.2⭐⭐⭐⭐⭐📍 ติดสถานีกระเช้าเทียนเหมินซาน ใจกลางเมืองจางเจียเจี้ย
โรงแรมหรู 5 ดาว · ติดสถานีกระเช้า
เริ่มต้น฿2,200
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

2

Xiao Wu Ding Inn Zhangjiajie

★ 9.1⭐⭐📍 ตรอกเจ้าเจียหยวน ถนนต้าหยง ใกล้สถานีกระเช้า
โฮมสเตย์ดีไซน์เรโทร · ใกล้กระเช้าสุด
เริ่มต้น฿800
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

3

Zhangjiajie Zhijue Art Guest House

★ 9⭐⭐📍 ชุมชนหวงจินถ่า เขต Yongding จางเจียเจี้ย
เกสต์เฮาส์อาร์ตสไตล์ · คุ้มราคา
เริ่มต้น฿900
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

4

Zhangjiajie MINI Inn

★ 9⭐⭐📍 ใกล้ถนนกวนหลี่ ชุมชนเผิงเจียปู่ จางเจียเจี้ย
ที่พักขนาดเล็ก · ราคาประหยัดสุด
เริ่มต้น฿600
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

ดูโรงแรมแนะนำทั้งหมดในจางเจียเจี้ย + เทียบราคา 3 เว็บ →

ทัวร์ ตั๋วเข้าชม & กิจกรรมในจางเจียเจี้ย

ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป Zhangjiajie — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ

ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม

สรุปก่อนเก็บกระเป๋า

อาหารจางเจียเจี้ยรสเผ็ดและเปรี้ยวอาจแรงสำหรับบางคน แต่ถ้าชอบรสจัดจ้านแบบอาหารหูหนานจะชอบมาก แนะนำให้ลองอาหาร Tujia ในร้านเล็กนอก Scenic Area เพราะราคาถูกกว่าและรสชาติแท้กว่า

คำถามที่พบบ่อย

อาหารจางเจียเจี้ยเผ็ดมากแค่ไหน
อาหารหูหนานและ Tujia เผ็ดระดับกลางถึงจัดมาก สามารถขอ 'เสาเผ็ด' (少辣) หรือ 'ไม่เผ็ด' (不辣) กับร้านส่วนใหญ่ได้ อาหารที่เผ็ดน้อยกว่า เช่น Sanxia Guo และเส้นก๋วยเตี๋ยวปรับได้ ส่วนปลาดองและเบคอนรมควันมีรสเผ็ดน้อยกว่าโดยธรรมชาติ
งบอาหารต่อวันในจางเจียเจี้ยควรวางไว้เท่าไหร่
ร้านอาหารนอก Scenic Area ราคาประหยัดมาก เส้นข้าวเหนียวชามละ 10-20 หยวน Sanxia Guo จานละ 40-80 หยวน มื้อเย็นสมบูรณ์แบบสองคนประมาณ 80-150 หยวน ร้านในบริเวณ Scenic Area แพงกว่าสองเท่า
ของฝากอาหารที่ดีที่สุดจากจางเจียเจี้ยคืออะไร
เบคอน Tujia รมควันบรรจุสุญญากาศ เหล้าข้าวเหนียวในขวดดินเผา ชาภูเขาหูหนาน และพริกแห้งรสจัดเป็นของฝากยอดนิยม ซื้อที่ตลาดท้องถิ่นในเมืองราคาถูกกว่าร้านของฝากในอุทยานมากกว่าครึ่ง
T
ทีมรีวิว TopOfHotel นักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่เที่ยว

TopOfHotel คือทีมนักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่พัก/ที่เที่ยว ทำงานมาตั้งแต่ปี 2017 — เราเดินทางจริง คัดสรรจริง รีวิวจริงใจ เพื่อให้คุณวางแผนทริปได้สนุกและคุ้มที่สุด

🏨 ดูที่พักจางเจียเจี้ย เทียบราคา 3 เว็บ →