โต๊ะอาหารนิวซีแลนด์สไตล์ Bay of Plenty มีกีวีฟรุตสด หอยแมลงภู่อบ และขนมปังโฮมเมดบนโต๊ะไม้ริมทะเล
Food Guide · เทารางงา

6 อาหาร-ของกินเทารางงา ที่ต้องลองให้ได้ — กีวีฟรุตสด ซีฟู้ด Bay of Plenty และ Pavlova

เทารางงา — เมืองที่อยู่ใจกลางภูมิภาคกีวีฟรุตโลก และเป็นประตูสู่ซีฟู้ดสดที่ดีที่สุดของนิวซีแลนด์

T ทีมรีวิว TopOfHotel เผยแพร่ 11 มิถุนายน 2026 อัปเดต 11 มิถุนายน 2026 4 นาทีอ่าน
✓ กีวีฟรุต Bay of Plenty — ส่งออกทั่วโลกในนาม Zespri✓ หอยแมลงภู่เขียวนิวซีแลนด์ — ขึ้นชื่อระดับโลก✓ 6 รายการคัดสรรสำหรับนักท่องเที่ยวไทย
🏨 หาที่พักเทารางงาทำเลดี

อาหารในเทารางงาไม่ได้อยู่ในสารบบเมืองอาหารระดับโลก แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่ที่นี่คือวัตถุดิบสดสะอาดระดับที่หายากมากในโลก กีวีฟรุตทองคำเก็บใหม่จากสวน Zespri หอยแมลงภู่เขียวที่เพิ่งหักจากแพ และเนื้อแกะที่กินหญ้าบนเนินเขาสีเขียว ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ทำให้มื้ออาหารที่เทารางงาเรียบง่ายแต่จดจำไม่ลืม

กีวีฟรุตทองคำผ่าครึ่งโชว์เนื้อสีเหลืองทองสดใส วางบนใบไม้เขียวในสวน Bay of Plenty #1
📍 ตลาดท้องถิ่นและแผงข้างทาง SH2 ระหว่างเทารางงาและ Te Puke

กีวีฟรุตทองคำสดจากสวน · Gold Kiwifruit Fresh from the Orchard

กินกีวีฟรุตที่บ้านมาตลอดชีวิตแต่ยังไม่เคยกินกีวีฟรุตที่เก็บมาไม่ถึง 24 ชั่วโมง นั่นคือสิ่งที่เทารางงามอบให้ได้ กีวีฟรุตทองคำ (Zespri SunGold) หวานกลมกล่อมโดยไม่เปรี้ยวเลย เนื้อนุ่มเหมือนเนยผสมน้ำผึ้ง รสต่างจากที่ซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ตไทยสิ้นเชิง แผงข้างทาง SH2 ขายราคาถูกกว่าและสดกว่าทุกที่ กีวีฟรุตเขียวก็ยังอร่อยแต่ Gold คือตัวที่ทำให้ประทับใจมากกว่า

ช่วงเวลาที่เหมาะ พฤษภาคม-กรกฎาคม ฤดูเก็บเกี่ยวสดใหม่ที่สุด
การเดินทาง แผงข้างทางตามถนน SH2 ระหว่างเทารางงาและ Te Puke ทั้งสองข้างทาง ราคาใบป้ายชัดเจน
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • กด-นวดกีวีฟรุตเบาๆ เลือกที่นิ่มเล็กน้อยแต่ไม่ยุ่ย นั่นคือสุกพอดีและหวานที่สุด
  • ฤดูเก็บเกี่ยว Gold Kiwifruit คือพฤษภาคม-มิถุนายน ถ้ามาช่วงนี้จะได้กินสดที่สุด นอกฤดูยังมีขายแต่รสจะแตกต่าง
  • Kiwi360 ที่ Te Puke รวมชิมกีวีฟรุตสดหลากสายพันธุ์ในทัวร์ฟาร์มราคา NZD 25
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ กีวีฟรุตทองคำสดจากสวน ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 อยากตื่นมาเที่ยวจุดพวกนี้ก่อนคนเยอะ? ดูโรงแรมทำเลดีในเทารางงา →
ปลาทอดกรอบและมันฝรั่งทอดหนาในกระดาษห่อสีน้ำตาล วางบนขอบรั้วริมชายหาด Mount Maunganui ฉากหลังเป็นทะเลสีน้ำเงิน #2
📍 ร้าน takeaway ทั่วเมือง โดยเฉพาะย่าน Mount Maunganui

ปลาชิปส์ (Fish and Chips) ริมทะเล · Fish and Chips

อาหารประจำชาติที่แท้จริงของนิวซีแลนด์ ไม่มีอะไรอธิบายประสบการณ์นี้ได้ดีกว่าการนั่งกินปลาทอดกรอบกับมันฝรั่งทอดหนาอุ่นๆ ริมชายหาด Mount Maunganui พร้อมมองคลื่นซัดฝั่ง ที่นิวซีแลนด์ใช้ปลาสดอย่าง snapper, tarakihi และ gurnard ชุบแป้งทอดกรอบนอกนุ่มใน มันฝรั่งทอดหนากว่าแบบยุโรปแต่ไม่เหนียน เทราซอส (tartare sauce) โฮมเมดของร้านดีๆ คือตัวชี้วัดคุณภาพที่แท้จริง

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อกลางวันหรือเย็น ทุกวันตลอดปี
การเดินทาง ร้าน takeaway บน Marine Parade และ Maunganui Road ในย่าน Mount Maunganui มีหลายร้าน
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่งปลา snapper ถ้ามีในเมนู เป็นปลาน้ำเค็มท้องถิ่นที่ให้รสหวานและเนื้อแน่นที่สุด
  • ร้าน takeaway ดีในนิวซีแลนด์มักมีแถวรอ ถ้าร้านไหนว่างเปล่าในชั่วโมงกินข้าวให้ระวัง
  • กินบนชายหาดแทนในร้าน ห่อยังร้อนแกะออกแล้วตัดด้วยส้อมพลาสติก ประสบการณ์ที่ต้องทำครั้งหนึ่งในชีวิต
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ ปลาชิปส์ (Fish and Chips) ริมทะเล ล่วงหน้าบน Klook →
หอยแมลงภู่เขียวนิวซีแลนด์อบไวน์ขาวเปิดฝาในจาน เนื้อสีส้มอ่อนอวบอิ่ม คลุ้งกลิ่นเนยและกระเทียม #3
📍 ร้านซีฟู้ดและตลาดท่าเรือในเทารางงา

หอยแมลงภู่เขียวนิวซีแลนด์ · New Zealand Green-Lipped Mussels

หอยแมลงภู่เปลือกสีดำปากสีเขียวเป็นเอกลักษณ์ที่สุดของนิวซีแลนด์ เลี้ยงในน้ำทะเลสะอาดของ Marlborough Sounds และ Bay of Plenty เนื้อใหญ่อวบกว่าหอยแมลงภู่ยุโรปเกือบสองเท่า รสทะเลสดชื่นไม่คาว ร้านซีฟู้ดในเทารางงามักเสิร์ฟนึ่งไวน์ขาวกับเนย กระเทียม และผักชีฝรั่ง หรือแบบดิบบนน้ำแข็งสำหรับคนชอบรสธรรมชาติ ราคาถูกกว่าที่ซื้อที่ร้านอาหารในเมืองใหญ่มาก

ช่วงเวลาที่เหมาะ ตลอดปี หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ไม่มีฤดูกาล แต่ฤดูหนาว (มิถุนายน-สิงหาคม) เนื้อแน่นที่สุด
การเดินทาง Tauranga Fish Market ที่ Dive Crescent ริมท่าเรือ เปิดเช้าทุกวัน
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • หอยที่ดีต้องมีกลิ่นทะเลสดชื่น ไม่มีกลิ่นคาวโดยเด็ดขาด ถ้าเปิดแล้วคาวให้คืนร้าน
  • สั่งแบบ 'half shell' (ครึ่งเปลือก) ปรุงเนยกระเทียมถ้าอยากได้รสชาติที่กลมกล่อมที่สุด
  • ซื้อหอยสดจาก Tauranga Fish Market บนท่าเรือถูกกว่าและสดกว่าร้านอาหารปกติ
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ หอยแมลงภู่เขียวนิวซีแลนด์ ล่วงหน้าบน Klook →
พาฟโลวานิวซีแลนด์หน้าใหญ่บนจานขาว กรอบนอกนุ่มใน ท็อปด้วยวิปครีมขาวฟู ราสเบอรีและสตรอว์เบอร์รีสีแดง และกีวีฟรุตสไลซ์สีเหลืองทอง #4
📍 คาเฟและเบเกอรีทั่วเมืองเทารางงา

พาฟโลวา (Pavlova) · Pavlova

ขนมหวานที่ชาวนิวซีแลนด์ (และออสเตรเลีย) ต่างอ้างเป็นต้นกำเนิด Pavlova แท้คือเมอแรงก์อบอ่อนไฟจนกรอบนอกแต่ยังนุ่มเหมือนมาร์ชแมลโลวข้างใน ราดวิปครีมสดและท็อปผลไม้สด ในเทารางงาท็อปปิ้งที่นิยมมากที่สุดคือกีวีฟรุตทองคำท้องถิ่น ราสเบอรีสด และสตรอว์เบอรี ขนมนี้กินดีที่สุดในวันที่อากาศร้อนริมทะเล เพราะความเย็นและหวานอมเปรี้ยวของผลไม้ตัดกับความกรอบของเมอแรงก์ได้อย่างลงตัว

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อสายหรือของหวานหลังมื้อกลางวัน ช่วงซัมเมอร์อร่อยที่สุดเพราะผลไม้ท็อปปิ้งสดใหม่
การเดินทาง คาเฟบน Mount Maunganui township บน Maunganui Road มีหลายร้านที่ทำพาฟโลวาสดทุกวัน
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • พาฟโลวาที่ดีต้องกินวันที่ทำ ไม่เหมาะเก็บข้ามคืนเพราะความชื้นทำให้เมอแรงก์ยุบและเยิ้ม
  • คาเฟในย่าน Mount Maunganui มักมีพาฟโลวาทำใหม่ทุกเช้า เหมาะเป็นมื้อสายหลังปีนเขา
  • ขนาด individual slice ทั่วไปใหญ่มากในมาตรฐานนิวซีแลนด์ — แชร์กันสองคนสบายมาก
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ พาฟโลวา (Pavlova) ล่วงหน้าบน Klook →
สันเนื้อแกะนิวซีแลนด์ย่างระดับ medium-rare สีชมพูอมแดงตรงกลาง วางบนจานพร้อมผักย่างและซอสมิ้นต์สีเขียวสด #5
📍 ร้านอาหารในตัวเมืองเทารางงาและย่าน The Strand

เนื้อแกะย่างแบบนิวซีแลนด์ · New Zealand Lamb

นิวซีแลนด์ส่งออกเนื้อแกะมากเป็นอันดับต้นๆ ของโลก และเนื้อแกะที่กินหญ้าบนเนินเขาสีเขียวแบบ free-range ที่นี่มีรสชาติที่นุ่มกว่าและไม่ฉุนกว่าแกะที่เคยกินในเมืองไทยมาก ร้านอาหารในเทารางงามักเสิร์ฟเป็น rack of lamb ย่าง (สันแกะ) หรือ lamb shoulder ตุ๋นช้า กินกับมันฝรั่งบด mint sauce และผักท้องถิ่น ราคาไม่แพงเลยเมื่อเทียบกับคุณภาพ เพราะแกะเป็นวัตถุดิบท้องถิ่นไม่ใช่สินค้านำเข้า

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเย็น ตลอดปี เนื้อแกะนิวซีแลนด์ไม่มีฤดูกาล
การเดินทาง ร้านอาหารบน The Strand ใจกลางเทารางงา และย่าน Mount Maunganui township มีหลายร้านที่เชี่ยวชาญเนื้อแกะ
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่ง medium-rare สำหรับสันแกะ เนื้อแกะนิวซีแลนด์ไม่เหมาะสุกมากเพราะจะแข็งและรสจางลง
  • Mint sauce เป็นเครื่องเคียงดั้งเดิมที่ตัดความมันของแกะได้ดีที่สุด อย่าข้าม
  • ร้านอาหารระดับ mid-range บน The Strand มักใช้แกะท้องถิ่น Bay of Plenty ที่ไม่ผ่านการแช่แข็งก่อน
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ เนื้อแกะย่างแบบนิวซีแลนด์ ล่วงหน้าบน Klook →
🛏️ เที่ยวมาครึ่งลิสต์แล้ว — เลือกที่พักเทารางงาทำเลดีก่อนห้องเต็ม เทียบราคา 3 เว็บ →
แก้ว Flat White ขาวนมในแก้วเซรามิกขนาดเล็ก ลวดลาย latte art รูปใบไม้บนผิวนมสีน้ำตาลทองในคาเฟแสงสดใส #6
📍 คาเฟอิสระทั่วเมืองเทารางงาและ Mount Maunganui

กาแฟสไตล์นิวซีแลนด์ (Flat White) · Flat White Coffee

Flat White เป็นนวัตกรรมกาแฟที่นิวซีแลนด์และออสเตรเลียต่างอ้างสิทธิ์ต้นกำเนิด แต่ไม่ว่าจะเป็นใครคิดก่อน วัฒนธรรมกาแฟของนิวซีแลนด์ระดับเดียวกับเมลเบิร์น คาเฟในเทารางงาโดยเฉพาะย่าน Mount Maunganui เต็มไปด้วยบาริสต้ามืออาชีพที่ใช้เมล็ดคั่วท้องถิ่น Flat White คือเอสเปรสโซ่ดับเบิลช็อตกับนมสดร้อนโฟมน้อยกว่า latte ทำให้รสกาแฟเข้มข้นกว่าและสัดส่วนนมพอดีกว่า ลองเปรียบเทียบกับ Long Black (กาแฟดำ) เพื่อดูว่าชอบแบบไหน

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเช้า 7-10 น. กาแฟสดใหม่และบรรยากาศเมืองชายทะเลยามเช้าดีที่สุด
การเดินทาง คาเฟอิสระบน Maunganui Road และ Marine Parade ย่าน Mount Maunganui มีมากกว่า 15 ร้านในระยะเดินถึง
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • Flat White ที่นิวซีแลนด์มาในแก้วเซรามิก 150-180 มล. เล็กกว่า latte มาก ถ้าอยากขนาดใหญ่สั่ง 'large flat white' หรือ cortado
  • คาเฟที่ดีในเทารางงาจะบอก single origin ของเมล็ดกาแฟที่ใช้ — ถามบาริสต้าได้เสมอ
  • ช่วงเช้าวันเสาร์คาเฟริม Marine Parade แน่นมาก ไปก่อน 8 น. หรือหลังบ่ายสองเพื่อหาที่นั่งสบาย
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ กาแฟสไตล์นิวซีแลนด์ (Flat White) ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 ครบทั้ง 6 ที่แล้ว! ขั้นต่อไป — จองที่พักเทารางงาเรตติ้งดี ราคาคุ้ม →
🏨 ที่พักสำหรับทริปนี้

เที่ยว 6 จุดนี้ — พักย่านไหนดีในเทารางงา?

เลือกที่พักทำเลดี = เที่ยวสะดวก ประหยัดเวลาเดินทาง ทีมเราคัดโรงแรมจริงเรตติ้งสูงในเทารางงา ให้แล้ว พร้อมเทียบราคา Agoda · Booking · Trip.com ในคลิกเดียว

1

Trinity Wharf Tauranga

★ 9⭐⭐⭐⭐📍 ริมน้ำ Tauranga Harbour — ใจกลางเมือง
#1 คะแนนสูงสุด · ริมน้ำ Harbour
เริ่มต้น฿5,400
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

2

Sebel Trinity Wharf Tauranga

★ 8.8⭐⭐⭐⭐📍 ริมน้ำ Tauranga Harbour — ใจกลางเมือง
#3 อพาร์ตเมนต์ริมน้ำ · ครัวในตัว
เริ่มต้น฿4,800
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

3

Hotel Armitage Tauranga

★ 8.6⭐⭐⭐⭐📍 ใจกลางเมืองเตารังกา — ใกล้ The Strand
#2 4 ดาวคุ้ม · ที่จอดรถฟรี
เริ่มต้น฿3,800
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

4

Quest Tauranga Apartment

★ 8.6⭐⭐⭐⭐📍 ใจกลางเมืองเตารังกา — ถนน Devonport
#7 อพาร์ตเมนต์มีครัว · กลางเมือง
เริ่มต้น฿3,500
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

ดูโรงแรมแนะนำทั้งหมดในเทารางงา + เทียบราคา 3 เว็บ →

ทัวร์ ตั๋วเข้าชม & กิจกรรมในเทารางงา

ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป Tauranga — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ

ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม

สรุปก่อนเก็บกระเป๋า

เทารางงากินอร่อยที่สุดด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด ซื้อกีวีฟรุตสดริมทาง หอยแมลงภู่จากตลาดท่าเรือ และนั่งกินชิปส์ร้อนๆ ริมชายหาด Mount Maunganui ไม่ต้องตามหาร้านมิชลินสตาร์ เพราะวัตถุดิบคือดาวเองอยู่แล้ว

T
ทีมรีวิว TopOfHotel นักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่เที่ยว

TopOfHotel คือทีมนักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่พัก/ที่เที่ยว ทำงานมาตั้งแต่ปี 2017 — เราเดินทางจริง คัดสรรจริง รีวิวจริงใจ เพื่อให้คุณวางแผนทริปได้สนุกและคุ้มที่สุด

🏨 ดูที่พักเทารางงา เทียบราคา 3 เว็บ →