อาหารและของกินปยีนอูลวิน สตรอว์เบอร์รีสดในตะกร้าและกาแฟร้อนบนโต๊ะไม้สไตล์อาณานิคม
Food Guide · ปยีนอูลวิน

6 ของกิน-อาหารปยีนอูลวิน ที่ต้องลองให้ได้ — สตรอว์เบอร์รีสด กาแฟเขา และเส้นชานเมียนมา

ปยีนอูลวิน — เมืองบนเขาที่โด่งดังเรื่องสตรอว์เบอร์รีและกาแฟ ด้วยอากาศเย็นเหมาะสำหรับปลูกผลไม้เมืองหนาวที่หาไม่ได้ที่อื่นในเมียนมา

T ทีมรีวิว TopOfHotel เผยแพร่ 11 มิถุนายน 2026 อัปเดต 11 มิถุนายน 2026 4 นาทีอ่าน
✓ สตรอว์เบอร์รีปยีนอูลวิน — ปลูกบนระดับความสูง 1,070 เมตร✓ กาแฟเมียนมา — หนึ่งในแหล่งผลิตที่ดีที่สุดในอาเซียน✓ 6 รายการคัดสรรสำหรับนักท่องเที่ยวไทย
🏨 หาที่พักปยีนอูลวินทำเลดี

ปยีนอูลวินมีอาหารและของกินที่หาไม่ได้ที่อื่นในเมียนมา อากาศเย็นบนเขาทำให้สตรอว์เบอร์รีและกาแฟคุณภาพดีปลูกได้ที่นี่ สตรอว์เบอร์รีสดจากไร่และกาแฟร้อนในมือกลางอากาศหนาว คือภาพที่นักท่องเที่ยวทุกคนจดจำจากเมืองนี้ นอกจากนั้นยังมีอาหารพม่าดั้งเดิมและเส้นชานแบบฉบับที่อร่อยและราคาถูกมาก

สตรอว์เบอร์รีสดสีแดงสดจากไร่ปยีนอูลวิน วางเต็มตะกร้าในตลาดเช้า ผลใหญ่สวยงาม #1
📍 ตลาดเช้าปยีนอูลวิน และระหว่างเส้นทางไปน้ำตกอนิสกัน

สตรอว์เบอร์รีสดปยีนอูลวิน · Pyin Oo Lwin Strawberries

ปยีนอูลวินขึ้นชื่อเรื่องสตรอว์เบอร์รีมากที่สุดในเมียนมา อากาศเย็นบนเขาสูงทำให้ผลไม้เมืองหนาวชนิดนี้ปลูกได้ดี รสหวานอมเปรี้ยวและหอมกว่าสตรอว์เบอร์รีจากห้องเย็น ฤดูกาลหลักคือพฤศจิกายน-กุมภาพันธ์ ในตลาดเช้ามีขายทั้งสด น้ำสตรอว์เบอร์รี แยม ไวน์ และตากแห้ง ราคาสตรอว์เบอร์รีสดถูกมากเพราะปลูกในพื้นที่ นอกฤดูกาลอาจหาสดได้น้อยลงแต่ยังมีแปรรูปขาย

ช่วงเวลาที่เหมาะ เช้าตลาด 6-9 น. ของสดมีมากที่สุด / ฤดูกาลหลัก พฤศจิกายน-กุมภาพันธ์
การเดินทาง ตลาดเช้าใจกลางเมืองปยีนอูลวิน เดินถึงจากหอนาฬิกาพัชเชลประมาณ 5 นาที
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ฤดูกาลหลัก พฤศจิกายน-กุมภาพันธ์ ผลสดสวยที่สุด ราคาถูกที่สุด
  • ระหว่างทางเดินป่าไปน้ำตกอนิสกัน ชาวบ้านขายสตรอว์เบอร์รีสดข้างทางราคาถูกกว่าตลาดมาก
  • ซื้อแยมสตรอว์เบอร์รีโฮมเมดหรือไวน์สตรอว์เบอร์รีเป็นของฝากได้ในตลาดท้องถิ่น
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ สตรอว์เบอร์รีสดปยีนอูลวิน ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 อยากตื่นมาเที่ยวจุดพวกนี้ก่อนคนเยอะ? ดูโรงแรมทำเลดีในปยีนอูลวิน →
แก้วกาแฟร้อนสีน้ำตาลเข้มบนโต๊ะไม้ร้านกาแฟเก่า ฉากหลังเป็นหน้าต่างอาณานิคมและอากาศเย็นสบาย #2
📍 ร้านกาแฟย่านหอนาฬิกาและตลาดเช้าปยีนอูลวิน

กาแฟเมียนมาแท้บนเขา · Myanmar Highland Coffee

กาแฟเมียนมาเริ่มโด่งดังในโลกในช่วงไม่กี่ปีมานี้ และปยีนอูลวินเป็นหนึ่งในแหล่งผลิตที่ดีที่สุด ร้านกาแฟในเมืองใช้เมล็ดท้องถิ่นชงแบบดั้งเดิม รสชาติเข้มข้นหอมกลมกล่อม บรรยากาศดื่มกาแฟในอากาศเย็นบนเขาเป็นประสบการณ์ที่หาไม่ได้ในที่อื่นๆ ของเมียนมา ร้านเก่าแก่หลายแห่งรอบหอนาฬิกาเปิดมาตั้งแต่ยุคอาณานิคม เสิร์ฟพร้อมขนมปังโฮมเมดและเนยในราคาถูกมาก

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเช้า 7-10 น. กาแฟสดชงใหม่และบรรยากาศดีที่สุด
การเดินทาง ร้านกาแฟหลายแห่งรอบหอนาฬิกาพัชเชล เดินหาได้ในรัศมี 200 เมตร
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่งกาแฟดำพม่าแบบดั้งเดิม (ชงผ่านถุงผ้ากรอง) แทน espresso เพื่อสัมผัสรสแท้ท้องถิ่น
  • เมล็ดกาแฟดิบหรือคั่วบรรจุถุงเป็นของฝากที่ดีมาก ราคาถูกกว่าร้านกาแฟในมัณฑะเลย์มาก
  • ร้านที่มีคนท้องถิ่นนั่งดื่มยามเช้าคือร้านที่ชงกาแฟได้อร่อยที่สุด
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ กาแฟเมียนมาแท้บนเขา ล่วงหน้าบน Klook →
เส้นชานเมียนมาในชามขาว น้ำซุปใสสีทองกับเส้นข้าวนุ่ม ท็อปด้วยเนื้อไก่สับ งาและต้นหอม #3
📍 ร้านเส้นและตลาดเช้าทั่วปยีนอูลวิน

เส้นชานเมียนมา (ชาน นูเดิ้ล) · Shan Noodles

อาหารเช้ายอดนิยมของชาวเมียนมาจากรัฐฉานทางตะวันออก ปยีนอูลวินอยู่ใกล้รัฐฉานจึงมีเส้นชานแบบแท้ๆ น้ำซุปใสชงจากไก่และสมุนไพร รสกลมกล่อมไม่เค็มมาก เส้นข้าวนุ่มนวล ท็อปด้วยเนื้อไก่สับ งาคั่ว น้ำมันกระเทียมและต้นหอม มีให้เลือกทั้งแบบน้ำและแบบแห้ง (คลุก) ราคาชามละ 500-1,000 จ๊าต ถือว่าถูกมากสำหรับอาหารเช้าที่อร่อยและอิ่มท้อง

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเช้า 6.30-9.00 น. เวลาที่คนท้องถิ่นกินมากที่สุดและเส้นสดที่สุด
การเดินทาง ร้านเส้นชานมีทั่วตัวเมืองปยีนอูลวิน โดยเฉพาะรอบตลาดเช้าและย่านหอนาฬิกา
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่งแบบแห้ง (dry) คือคลุกกับน้ำมันกระเทียมและซอสถั่วเป็นวิธีกินดั้งเดิมของชาวฉาน รสชาติเข้มกว่าแบบน้ำซุป
  • ร้านเส้นชานดีมักเปิดตั้งแต่ 6 น. และหมดเร็ว ถ้าไปสาย 9 น. อาจไม่เหลือ
  • เพิ่มน้ำมันพริกและมะนาวเองตามชอบ ของใส่เพิ่มมักวางบนโต๊ะให้บริการตัวเอง
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ เส้นชานเมียนมา (ชาน นูเดิ้ล) ล่วงหน้าบน Klook →
ยำใบชาหมักพม่า (ลาเปต์โท๊ก) บนถาดเล็ก ใบชาสีเขียวคลุกกับถั่วลิสง งา กระเทียมทอด และมะเขือเทศ #4
📍 ร้านอาหารพม่าทั่วปยีนอูลวิน

ชาใบหมักพม่า (ลาเปต์ โช) · Lahpet Thoke — Tea Leaf Salad

อาหารเอกลักษณ์ที่สุดของพม่าที่ทุกคนต้องลองอย่างน้อยสักครั้ง ใบชาหมักนำมาคลุกกับถั่วลิสงกรอบ งาขาว กระเทียมทอด มะเขือเทศ พริกและน้ำมะนาว รสชาติซับซ้อนหลายชั้น ทั้งขม เปรี้ยว มัน กรอบและหอม ในหนึ่งคำ ปยีนอูลวินเป็นเมืองที่ปลูกชาพื้นที่ใกล้เคียงจึงมีใบชาหมักคุณภาพดี เมนูนี้ใช้เป็นของว่างระหว่างวันหรือกินกับข้าวสวยก็อร่อยมาก

ช่วงเวลาที่เหมาะ กินได้ทุกมื้อ — เป็นของว่างยามบ่ายกับกาแฟก็เข้ากันดีมาก
การเดินทาง ร้านอาหารพม่าทั่วเมืองปยีนอูลวิน สั่งได้ทุกร้านที่เสิร์ฟอาหารพม่าดั้งเดิม
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ครั้งแรกอาจรู้สึกรสแปลกเพราะขมจากใบชา แต่ถ้าลองสักสองสามคำจะเริ่มติดใจ
  • ขอให้เสิร์ฟแบบแยกถ้วยก่อนคลุก เพื่อดูส่วนผสมและปรับปริมาณตามชอบ
  • ร้านที่ใช้ใบชาหมักสด (ไม่ใช่แบบสำเร็จรูปกระป๋อง) จะรสชาติดีกว่ามาก
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ ชาใบหมักพม่า (ลาเปต์ โช) ล่วงหน้าบน Klook →
แกงพม่าสไตล์มัณฑะเลย์หลายชามบนโต๊ะ แกงไก่ น้ำพริก ผักดอง และข้าวสวยร้อนๆ เสิร์ฟพร้อมกัน #5
📍 ร้านอาหารพม่าดั้งเดิมรอบตลาดเช้าปยีนอูลวิน

แกงพม่าแบบมัณฑะเลย์ · Mandalay-Style Burmese Curry

ปยีนอูลวินอยู่ใกล้มัณฑะเลย์จึงได้รับอิทธิพลอาหารภาคกลางพม่าโดยตรง แกงพม่าในร้านท้องถิ่นเสิร์ฟแบบครบเซ็ต มีแกงไก่หรือเนื้อหมู ซุปผัก น้ำพริกหนุ่ม และผักดองหลายชาม ข้าวตักกินได้ไม่อั้น รสชาติน้ำมันกระเทียมและขมิ้นเป็นเอกลักษณ์หลักของแกงพม่า ไม่เผ็ดมาก อิ่มท้องในราคาถูก ร้านดีๆ มักเสิร์ฟน้ำซุปร้อนและผลไม้หลังอาหารให้ฟรี

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อกลางวัน 11.00-13.00 น. แกงสดใหม่และร้านส่วนใหญ่ยังครบเมนู
การเดินทาง ร้านอาหารพม่าดั้งเดิมรอบตลาดเช้าและย่านหอนาฬิกาพัชเชล
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ร้านอาหารพม่าที่มีหม้อแกงหลายใบตั้งไว้หน้าร้านคือสัญญาณว่าอาหารสดทำใหม่ทุกวัน
  • ราคามื้อกลางวันแบบครบเซ็ตประมาณ 2,000-3,000 จ๊าต ถือว่าถูกมากและอิ่มมาก
  • แกงพม่ามักใช้น้ำมันค่อนข้างมาก ถ้ากังวลให้แจ้งว่าต้องการน้ำมันน้อยได้ ร้านส่วนใหญ่ยืดหยุ่น
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ แกงพม่าแบบมัณฑะเลย์ ล่วงหน้าบน Klook →
🛏️ เที่ยวมาครึ่งลิสต์แล้ว — เลือกที่พักปยีนอูลวินทำเลดีก่อนห้องเต็ม เทียบราคา 3 เว็บ →
ขนมปังโฮมเมดและชานมเมียนมาในแก้วสูงบนโต๊ะร้านเก่าสไตล์อาณานิคม อากาศเย็นนอกหน้าต่าง #6
📍 ร้านเบเกอรีและชาย่านหอนาฬิกา ปยีนอูลวิน

ขนมปังอาณานิคมและน้ำชาพม่า · Colonial Bakery Bread and Burmese Milk Tea

ร้านเบเกอรีและชาสไตล์อาณานิคมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของปยีนอูลวินที่ไม่มีในเมืองอื่นๆ ของเมียนมา ขนมปังสดอบเองทุกเช้า เสิร์ฟกับเนย แยม หรือไข่ต้ม คู่กับชานมพม่ารสหวานข้นมัน ชานมพม่าคือชาดำเข้มข้นผสมนมข้นหวาน คล้ายชานมไทยแต่รสเข้มกว่า เหมาะนั่งดื่มเป็นอาหารเช้าช้าๆ ในอากาศเย็น ร้านเก่าแก่บางแห่งเปิดมาตั้งแต่ยุค 1950 สภาพร้านและเฟอร์นิเจอร์ยังคงบรรยากาศดั้งเดิม

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเช้า 7-10 น. หรือบ่ายแก่ 15-17 น. กับกาแฟและขนม
การเดินทาง ร้านเบเกอรีและชาหลายแห่งในรัศมี 200 เมตรรอบหอนาฬิกาพัชเชล เดินหาได้เลย
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่งชานมพม่าแบบ 'ไม่หวาน' ถ้าไม่ชอบหวานมาก เพราะสูตรดั้งเดิมหวานมากตามค่าเริ่มต้น
  • ขนมปังอบสดมักหมดเร็วช่วงเช้า ไปก่อน 8 น. เพื่อได้ขนมปังอุ่นๆ
  • ร้านชาแบบดั้งเดิมมักเสิร์ฟของว่างเล็กๆ ฟรีเมื่อสั่งชา เช่น ถั่วทอดหรือขนมเมียนมา
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ ขนมปังอาณานิคมและน้ำชาพม่า ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 ครบทั้ง 6 ที่แล้ว! ขั้นต่อไป — จองที่พักปยีนอูลวินเรตติ้งดี ราคาคุ้ม →

ทัวร์ ตั๋วเข้าชม & กิจกรรมในปยีนอูลวิน

ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป Pyin Oo Lwin — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ

ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม

สรุปก่อนเก็บกระเป๋า

ของกินในปยีนอูลวินดีที่สุดมักอยู่ในตลาดเช้าและร้านเล็กๆ รอบหอนาฬิกาพัชเชล ราคาถูกกว่ามัณฑะเลย์มาก กาแฟและสตรอว์เบอร์รีซื้อกลับได้ทั้งสด ตากแห้ง และแปรรูป เป็นของฝากที่ดีที่สุดจากเมืองนี้

T
ทีมรีวิว TopOfHotel นักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่เที่ยว

TopOfHotel คือทีมนักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่พัก/ที่เที่ยว ทำงานมาตั้งแต่ปี 2017 — เราเดินทางจริง คัดสรรจริง รีวิวจริงใจ เพื่อให้คุณวางแผนทริปได้สนุกและคุ้มที่สุด

🏨 ดูที่พักปยีนอูลวิน เทียบราคา 3 เว็บ →