โต๊ะจีนน้ำลั่วหยางเรียงจานซุปน้ำสีใสทองหลากชนิดตามลำดับ บนโต๊ะไม้แดงสไตล์ราชวงศ์ถัง พร้อมเครื่องปรุงและชาหอม
Food Guide · ลั่วหยาง

6 ของกิน-อาหารลั่วหยาง ที่ต้องลองให้ได้ — โต๊ะจีนน้ำลั่วหยาง เนื้อลา และเส้นหยางโจว

ลั่วหยาง — เมืองหลวงอาหารแห่งเหอหนาน วัฒนธรรมอาหารสืบทอดมาตั้งแต่ราชวงศ์ถังกว่า 1,300 ปี โดดเด่นด้วยรสชาติซุปและเมนูน้ำที่ไม่มีที่ใดเหมือน

T ทีมรีวิว TopOfHotel เผยแพร่ 11 มิถุนายน 2026 อัปเดต 11 มิถุนายน 2026 4 นาทีอ่าน
✓ โต๊ะจีนน้ำลั่วหยาง — มรดกวัฒนธรรมระดับชาติจีน✓ เส้นหยางโจว — อาหารเช้าของชาวลั่วหยางมากว่าพันปี✓ 6 รายการคัดสรรสำหรับนักท่องเที่ยวไทย
🏨 หาที่พักลั่วหยางทำเลดี

อาหารลั่วหยางไม่ได้โด่งดังเหมือนปักกิ่งหรือเสฉวน แต่ซ่อนความลึกทางวัฒนธรรมที่แทบไม่มีที่ใดในจีนเทียบได้ โต๊ะจีนน้ำลั่วหยาง (สุ่ยซี) คือมื้ออาหารพิธีการที่สืบทอดมาจากสมัยพระนางบูเช็กเทียนกว่า 1,300 ปี ซึ่งทุกจานเป็นอาหารน้ำหรือมีน้ำซุปเป็นส่วนประกอบ ทั้งสิ้น 24 จาน เสิร์ฟตามลำดับแบบโบราณที่ยังคงรูปแบบดั้งเดิมไว้อย่างน่าทึ่ง มาลั่วหยางแล้วอย่าพลาดมื้อนี้ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

โต๊ะจีนน้ำลั่วหยางเต็มโต๊ะ จานซุปน้ำใสสีทองอ่อนเรียงรายพร้อมกัน ตรงกลางซุปหัวไชเท้าชั้นเลิศ รสอ่อนหวานมีความหมายมงคลตามธรรมเนียมราชวงศ์ถัง #1
📍 ร้านอาหารดั้งเดิมย่านเมืองเก่าและถนนจงโจวลู่

โต๊ะจีนน้ำลั่วหยาง (สุ่ยซี) · Luoyang Water Banquet

มื้ออาหารประเพณีที่เก่าแก่ที่สุดในลั่วหยาง มีมาตั้งแต่สมัยพระนางบูเช็กเทียนในราชวงศ์ถัง ประกอบด้วย 24 จานตามแบบโบราณ ทุกจานต้องเป็นอาหารน้ำหรืออาหารที่มีน้ำซุป เสิร์ฟเป็นลำดับตามธรรมเนียมพระราชวัง เริ่มจากซุปหัวไชเท้าอ่อน ตามด้วยเนื้อวัวและหมูในน้ำซุปต่างๆ และปิดท้ายด้วยขนมหวาน ชื่อ 「สุ่ยซี」แปลว่า 「งานเลี้ยงน้ำ」เพราะน้ำซุปและซอสคือวิญญาณของทุกจาน ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกวัฒนธรรมระดับชาติจีน

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อกลางวัน 11.30-13.30 น. หรือเย็น 17.30-19.30 น. โต๊ะสมบูรณ์แบบที่สุด
การเดินทาง ร้านโต๊ะจีนน้ำชื่อดังอยู่บนถนนจงโจวลู่และย่านเมืองเก่า แท็กซี่จากสถานีรถไฟลั่วหยางประมาณ 15-20 นาที
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ราคาเซตต่อคนตั้งแต่ 100-300 หยวนขึ้นไปตามร้านและระดับโต๊ะ ร้านดังอย่าง 真不同 (เจินบูถง) ควรจองล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน
  • ลองสั่งเซตเล็กสำหรับ 2-3 คนก่อนถ้ายังไม่เคยลอง บางจานรสชาติอาจต่างจากที่คาดสำหรับคนที่ชินกับรสอาหารไทย
  • น้ำซุปหัวไชเท้า (第一道 เมนูแรก) เป็นหัวใจของมื้อนี้ ดื่มซุปอย่างช้าๆ และสังเกตความละเมียดของรสชาติ
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ โต๊ะจีนน้ำลั่วหยาง (สุ่ยซี) ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 อยากตื่นมาเที่ยวจุดพวกนี้ก่อนคนเยอะ? ดูโรงแรมทำเลดีในลั่วหยาง →
เส้นหยางโจวลั่วหยางชามกว้างใส่เส้นขาวนุ่มแบนในน้ำซุปใสสีทองอ่อน ท็อปด้วยเนื้อหมูสับ ผักชีเขียว และพริกแห้งป่น #2
📍 ร้านเส้นย่านเมืองเก่าและตลาดเช้าทั่วลั่วหยาง

เส้นหยางโจว (ลั่วหยางทัง) · Luoyang Yanggong Soup Noodles

อาหารเช้าประจำเมืองที่ชาวลั่วหยางกินมาตั้งแต่ราชวงศ์ถัง เส้นแป้งสาลีทำมือแบนบางเหนียวนุ่มต้มสดใหม่ในน้ำซุปกระดูกหมูที่เคี่ยวข้ามคืน รสชาติอ่อนโยนแต่กลมกล่อม ซดน้ำซุปแล้วรู้สึกอุ่นท้องตั้งแต่เช้า ร้านเก่าแก่บางแห่งใช้สูตรน้ำซุปที่สืบทอดมาหลายชั่วอายุคน ต่างจากเส้นเหอหนานทั่วไปที่รสเข้มข้นกว่า เส้นลั่วหยางเน้นความอ่อนละมุนและกลิ่นหอมของเครื่องเทศโบราณ

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเช้า 6.30-9.00 น. น้ำซุปสดใหม่และเส้นไม่แฉะ
การเดินทาง ร้านเส้นมีทั่วทุกย่านในลั่วหยาง ตลาดเช้าใกล้ถ้ำหลงเหมินและย่านเมืองเก่ามีร้านดีหลายแห่ง
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่ง 大碗 (ชามใหญ่) ถ้าหิวมาก ราคาไม่แตกต่างกันมาก ประมาณ 10-18 หยวน
  • ใส่พริกแห้งและน้ำส้มสายชูเพิ่มเองที่โต๊ะตามที่คนท้องถิ่นทำ จะได้รสชาติที่สมดุลกว่า
  • ร้านที่มีคิวยาวตั้งแต่ 6 โมงเช้าคือสัญญาณชัดที่สุดว่าอร่อย ไม่ต้องหาในแอปรีวิว
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ เส้นหยางโจว (ลั่วหยางทัง) ล่วงหน้าบน Klook →
แซนด์วิชเนื้อลาลั่วหยาง ขนมปังแผ่นแบนกรอบผ่าครึ่งยัดเนื้อลาตุ๋นสีน้ำตาลเข้มหั่นบาง โรยต้นหอมและพริกเขียวสด #3
📍 แผงลอยและร้านอาหารตลาดเช้าย่านเมืองเก่า

แซนด์วิชเนื้อลา (ลาโรว์เฮ่อปิง) · Donkey Meat Flatbread

สตรีทฟู้ดที่ฟังชื่อแล้วอาจลังเล แต่คนลั่วหยางกินมาหลายร้อยปีและมีสุภาษิตจีนว่า 「เนื้อมังกรในฟ้า เนื้อลาในดิน」 เนื้อลาเป็นเนื้อสัตว์ที่คนเหอหนานให้ค่าสูงกว่าเนื้อวัว ตุ๋นกับเครื่องเทศ 5 ชนิดจนนุ่มหอม หั่นบางๆ ยัดในขนมปังแบนกรอบที่เพิ่งอบร้อนๆ รสชาติเข้มข้น หอมเครื่องเทศ และไม่มีกลิ่นคาวเลย เนื้อเนียนนุ่มกว่าเนื้อหมูมาก เหมาะมากเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างระหว่างเดิน

ช่วงเวลาที่เหมาะ เช้า 7.00-10.00 น. หรือตลาดกลางคืน 18.00-22.00 น.
การเดินทาง แผงเนื้อลาแผ่นมีทั่วตลาดเช้าในลั่วหยาง โดยเฉพาะย่านเมืองเก่าและตลาดใกล้ถนนจงโจวลู่
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ราคาอยู่ที่ 8-15 หยวนต่อชิ้น บอกให้ใส่พริกเขียวสดถ้าชอบรสเผ็ด หรือขอไม่ใส่ถ้าไม่กินเผ็ด
  • ร้านที่อบขนมปังในเตาถ่านด้านหน้าร้านคือสัญลักษณ์ว่าขนมปังสดใหม่ อย่าซื้อที่วางไว้นานแล้ว
  • กินร้อนๆ ทันทีที่ได้รับ ถ้าเย็นแล้วขนมปังจะเหนียวและรสชาติลดลงมาก
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ แซนด์วิชเนื้อลา (ลาโรว์เฮ่อปิง) ล่วงหน้าบน Klook →
ถ้วยซุปเต้าหู้นมลั่วหยางสีขาวนวลอบอุ่น ราดน้ำซุปใสสีทองอ่อนกลิ่นขิง ใส่หอมเจียวและน้ำมันพริกแดงสดสีสัน #4
📍 ร้านอาหารเช้าทั่วลั่วหยาง โดยเฉพาะตลาดเช้าย่านเมืองเก่า

ทาฟู่ทัง (ซุปเต้าหู้นม) · Luoyang Doufu Tang

อาหารเช้าจานอบอุ่นที่คนลั่วหยางรักมากที่สุด เต้าหู้อ่อนนุ่มบดละเอียดจนเป็นเนื้อครีมข้น ตักใส่ถ้วย ราดด้วยน้ำซุปขิงอุ่นๆ สีทอง โรยด้วยหอมเจียว น้ำมันพริก และผักดอง รสชาติอ่อนหวานนุ่มละมุน เปรียบได้กับทาฮัวหรือขนมเต้าหู้นมไทยแต่รสออกเค็มอ่อนแทนหวาน ราคาถูกมากและคนทุกวัยกิน เหมาะมากก่อนออกเดินชมถ้ำหลงเหมินทั้งวัน

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อเช้า 6.00-9.00 น. ร้านส่วนใหญ่ปิดหรือหมดก่อนสาย
การเดินทาง ตลาดเช้าทั่วลั่วหยางมีทาฟู่ทัง หาได้ง่ายที่สุดบริเวณย่านเมืองเก่าและรอบสถานีรถไฟ
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ราคาถ้วยละ 3-6 หยวน ถูกมากจนต้องลองสักถ้วย แม้ไม่แน่ใจว่าจะชอบ
  • สั่งพร้อมขนมปังทอดกรอบ (油条) ซึ่งใช้จิ้มและกินคู่กันเหมือนขนมจีน-ปาท่องโก๋ของไทย
  • เวลาซดซุปเต้าหู้ อย่าคนเพราะจะทำให้เต้าหู้แตก — ซดตรงๆ จากถ้วยแบบที่คนท้องถิ่นทำ
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ ทาฟู่ทัง (ซุปเต้าหู้นม) ล่วงหน้าบน Klook →
หมูสามชั้นตุ๋นสีน้ำตาลเข้มมันวาวเสิร์ฟกับผักดองเหอหนานสีเขียวเหลืองในถ้วยดินเผาบนโต๊ะไม้สีแดง #5
📍 ร้านอาหารกวนจงสไตล์ย่านจงโจวลู่และเมืองเก่า

หมูตุ๋นผักดองเหอหนาน (ฮุ่ยกัวโรว สไตล์ลั่วหยาง) · Luoyang Braised Pork with Pickled Vegetables

เมนูหลักของอาหารเหอหนานที่คนลั่วหยางกินในงานเลี้ยงครอบครัวมาหลายร้อยปี หมูสามชั้นตุ๋นกับซอสถั่วเหลืองหมัก น้ำตาลโตนด และเครื่องเทศจีน 8 ชนิดจนเนื้อหลุดกระดูก ผักดองเหอหนานที่เสิร์ฟคู่กันเป็นผักกาดขาวดองเกลือรสเปรี้ยวอ่อนตัดความมันของหมู สูตรของแต่ละร้านแตกต่างกันเล็กน้อย แต่จุดร่วมคือน้ำตุ๋นเข้มข้นที่ต้องซดกับข้าวขาวร้อนๆ

ช่วงเวลาที่เหมาะ มื้อกลางวัน 11.30-13.30 น. หรือเย็น ร้านอาหารครอบครัวแบบดั้งเดิมเสิร์ฟดีที่สุดตอนมื้อหลัก
การเดินทาง ร้านอาหารกวนจงสไตล์มีทั่วย่านเมืองเก่าและถนนจงโจวลู่ ขอให้แท็กซี่พาไปร้านที่คนท้องถิ่นนิยม
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • สั่งคู่กับข้าวขาวเพิ่ม เพราะน้ำตุ๋นข้นอร่อยมากเมื่อกินกับข้าว
  • ร้านดั้งเดิมมักนึ่งหรือตุ๋นล่วงหน้าตั้งแต่เช้า สั่งได้ตั้งแต่มื้อกลางวัน ไม่ต้องรอนาน
  • ถ้ากินไม่หมดร้านส่วนใหญ่แพ็คกลับได้ หมูตุ๋นรสชาติยิ่งดีขึ้นเมื่ออุ่นใหม่วันต่อไป
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ หมูตุ๋นผักดองเหอหนาน (ฮุ่ยกัวโรว สไตล์ลั่วหยาง) ล่วงหน้าบน Klook →
🛏️ เที่ยวมาครึ่งลิสต์แล้ว — เลือกที่พักลั่วหยางทำเลดีก่อนห้องเต็ม เทียบราคา 3 เว็บ →
ขนมดอกโบตั๋นลั่วหยางแถวสีชมพูและขาวบรรจุในกล่องของขวัญแบบดั้งเดิม แต่ละชิ้นแกะสลักลายดอกโบตั๋นอย่างปราณีต #6
📍 ร้านขายขนมและตลาดดอกโบตั๋นทั่วลั่วหยาง

ขนมดอกโบตั๋น (มู่ตันกาว) · Peony Cake

ขนมพิเศษที่เป็นเอกลักษณ์ของลั่วหยางซึ่งทำจากดอกโบตั๋นแห้งผสมกับแป้งสาลีและน้ำตาล มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของดอกโบตั๋นที่ชวนให้นึกถึงเมืองนี้ทันที รสชาติหวานน้อย อ่อนละมุน เหมาะกับชาร้อน แต่ละชิ้นแกะสลักเป็นรูปดอกโบตั๋นอย่างปราณีต บรรจุในกล่องของขวัญสวยงามที่เหมาะนำกลับเป็นของฝาก ของจริงหาซื้อได้ในลั่วหยางเท่านั้น ระวังของปลอมที่ขายในเมืองอื่น

ช่วงเวลาที่เหมาะ ช่วงเทศกาลดอกโบตั๋นเมษายนของดีที่สุด แต่หาซื้อได้ตลอดปีในร้านของที่ระลึกลั่วหยาง
การเดินทาง ร้านขนมดอกโบตั๋นมีทั่วย่านเมืองเก่าและสวนโบตั๋น แนะนำซื้อจากร้านที่มีใบรับรองและตั้งอยู่ในตัวเมือง
เคล็ดลับเที่ยวให้สนุก
  • ซื้อจากร้านที่มีใบรับรองผู้ผลิตดอกโบตั๋นแท้ ราคาเริ่มต้นกล่องละ 30-80 หยวนขึ้นอยู่กับขนาดและคุณภาพ
  • ขนมมีอายุสั้น ประมาณ 3-5 วันที่อุณหภูมิห้อง เลือกซื้อวันสุดท้ายของการเดินทางเพื่อความสด
  • ช่วงเทศกาลดอกโบตั๋นเมษายน ขนมบางสูตรทำจากกลีบดอกโบตั๋นสดใหม่เก็บในวันเดียว รสชาติดีกว่าปกติมาก
🎟️ จองตั๋ว/ทัวร์ ขนมดอกโบตั๋น (มู่ตันกาว) ล่วงหน้าบน Klook →
🏨 ครบทั้ง 6 ที่แล้ว! ขั้นต่อไป — จองที่พักลั่วหยางเรตติ้งดี ราคาคุ้ม →
🏨 ที่พักสำหรับทริปนี้

เที่ยว 6 จุดนี้ — พักย่านไหนดีในลั่วหยาง?

เลือกที่พักทำเลดี = เที่ยวสะดวก ประหยัดเวลาเดินทาง ทีมเราคัดโรงแรมจริงเรตติ้งสูงในลั่วหยาง ให้แล้ว พร้อมเทียบราคา Agoda · Booking · Trip.com ในคลิกเดียว

1

Crowne Plaza Luoyang

★ 8.6⭐⭐⭐⭐⭐📍 ใจกลางลั่วหยาง — ห่าง Longmen Grottoes ราว 12 กม.
#1 หรูสุด · 5 ดาว IHG
เริ่มต้น฿2,400
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

2

Christian's Hotel Luoyang

★ 8.5⭐⭐⭐⭐⭐📍 ใจกลางลั่วหยาง — บูทีคสไตล์ยุโรป
#3 บูทีคยุโรป · 5 ดาวเอกลักษณ์
เริ่มต้น฿2,100
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

3

Atour Hotel Luoyang

★ 8.5⭐⭐⭐⭐📍 ใจกลางลั่วหยาง — ใกล้สถานีรถไฟ
#5 ไลฟ์สไตล์ทันสมัย · ห้องสมุดในโรงแรม
เริ่มต้น฿1,300
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

4

Holiday Inn Express Luoyang City Center

★ 8.4⭐⭐⭐⭐📍 ใจกลางลั่วหยาง — ใกล้ห้างและสถานีรถไฟ
#2 IHG อาหารเช้าฟรี · 4 ดาวคุ้ม
เริ่มต้น฿1,500
เทียบราคา 3 เว็บก่อนจอง — ลิงก์ของเราไม่บวกราคาเพิ่มจากหน้าเว็บนั้น

ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด

ดูโรงแรมแนะนำทั้งหมดในลั่วหยาง + เทียบราคา 3 เว็บ →

ทัวร์ ตั๋วเข้าชม & กิจกรรมในลั่วหยาง

ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป Luoyang — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ

ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม

สรุปก่อนเก็บกระเป๋า

อาหารลั่วหยางอร่อยที่สุดในร้านเก่าแก่ของย่านเมืองเก่าและบริเวณใกล้ถนนจงโจวลู่ ถ้าอยากลองโต๊ะจีนน้ำแบบสมบูรณ์ควรจองล่วงหน้าเพราะร้านดีๆ เต็มเร็วโดยเฉพาะช่วงเทศกาลโบตั๋น สตรีทฟู้ดริมทางราคาย่อมเยาหาได้ตลอด 24 ชั่วโมงในย่านเมืองเก่า

T
ทีมรีวิว TopOfHotel นักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่เที่ยว

TopOfHotel คือทีมนักเดินทางและผู้เชี่ยวชาญด้านที่พัก/ที่เที่ยว ทำงานมาตั้งแต่ปี 2017 — เราเดินทางจริง คัดสรรจริง รีวิวจริงใจ เพื่อให้คุณวางแผนทริปได้สนุกและคุ้มที่สุด

🏨 ดูที่พักลั่วหยาง เทียบราคา 3 เว็บ →