ลาโลมานูคือหมู่บ้านเล็ก ๆ ปลายสุดด้านตะวันออกเฉียงใต้ของเกาะอูโปลู ซามัว แต่ หาดทรายขาวที่นี่เคยถูก Lonely Planet ยกให้เป็น 1 ใน 10 หาดที่ดีที่สุดของโลก น้ำใสเป็นสีเทอร์ควอยซ์ มองเห็นเกาะเล็ก ๆ ลอยอยู่ไกล ๆ ที่นี่ยังเป็นฐานที่ดีไว้เที่ยวน้ำตก สระในหลุมมหาสมุทร และเกาะสวย ๆ รอบ ๆ คู่มือนี้รวมจุดห้ามพลาดที่เป็นของจริง เปิดให้เข้าจริงในปี 2026
#1 หาดลาโลมานู · Lalomanu Beach
ถ้าจะมาลาโลมานูทั้งที หาดนี้คือพระเอกตัวจริง ทรายขาวละเอียดทอดยาว น้ำลากูนสีเทอร์ควอยซ์ใสจนเห็นปะการังและปลา มองออกไปเห็นเกาะนูอูเตเลกับหมู่เกาะอาเลอิปาตาลอยอยู่ไกล ๆ เป็นฉากหลังที่สวยจนเหมือนภาพวาด จุดเด่นคือที่นี่ดูได้ทั้งพระอาทิตย์ขึ้นและตก เช่าฟาเล (กระท่อมไม้ริมหาด) นอนสักคืนจะได้ฟีลซามัวเต็ม ๆ ทิปจริง: ช่วงน้ำลงปะการังตื้นมาก ระวังบาดเท้า ควรใส่รองเท้าน้ำ และวันหยุดสุดสัปดาห์คนท้องถิ่นจะมาเยอะ ถ้าอยากเงียบให้มาวันธรรมดา
- มีค่าเข้าหาดต่อหัวเล็กน้อย (เก็บโดยเจ้าของฟาเล) เตรียมเงินสดทาลาซามัวไว้
- ใส่รองเท้าน้ำกันบาดเท้าจากปะการังตอนน้ำลง
- ดูพระอาทิตย์ขึ้นช่วงตี 5 ครึ่งถึง 6 โมงเช้า สวยกว่าตอนกลางวันมาก
#2 สระมหาสมุทรโตซัว · To Sua Ocean Trench
นี่คือภาพไอคอนิกของซามัวที่เห็นในโปสการ์ดบ่อยที่สุด โตซัวแปลว่า 'หลุมว่ายน้ำยักษ์' เป็นหลุมหินภูเขาไฟลึกราว 30 เมตร เต็มไปด้วยน้ำสีเขียวมรกตที่เชื่อมกับทะเลผ่านอุโมงค์ลาวาใต้ดิน ลงไปว่ายน้ำได้ด้วยบันไดไม้สูงชันที่ทอดลงไปถึงแท่นกลางสระ บรรยากาศรอบ ๆ เป็นสวนเขียวชอุ่มสวยมาก ทิปจริง: บันไดชันและลื่น คนกลัวความสูงอาจเสียวเล็กน้อย ควรลงช่วงน้ำขึ้นจะว่ายสนุกกว่า และมาเช้าก่อนทัวร์มาถึงจะได้ถ่ายรูปสวย ๆ แบบไม่มีคนเบียด
- ค่าเข้าราว 20 ทาลาซามัว เตรียมเงินสด
- เช็กตารางน้ำขึ้นน้ำลงก่อนไป น้ำขึ้นจะว่ายได้ลึกและสนุกกว่า
- ระวังบันไดไม้ชันและลื่น ถือราวให้แน่นทั้งขาขึ้นขาลง
#3 น้ำตกฟูอิพิเซีย · Fuipisia Falls
น้ำตกฟูอิพิเซียเป็นน้ำตกสูงราว 55 เมตรที่ดิ่งลงหุบป่าเขียวชอุ่ม อยู่ไม่ไกลจากลาโลมานูบนถนนเลียบชายฝั่งตะวันออก เดินจากที่จอดรถผ่านสวนเล็ก ๆ ไม่กี่นาทีก็ถึงจุดชมวิวที่มองเห็นสายน้ำตกได้เต็มตา เสน่ห์คือความเงียบสงบ คนน้อยกว่าน้ำตกดัง ๆ ทำให้รู้สึกเหมือนเจอมุมลับ ทิปจริง: เส้นทางเดินค่อนข้างลื่นช่วงหลังฝน ควรใส่รองเท้าที่เกาะพื้นดี และที่นี่เป็นที่ดินของหมู่บ้าน มีค่าเข้าเล็กน้อยจ่ายให้คนเฝ้า ปริมาณน้ำจะสวยสุดในหน้าฝน
- มีค่าเข้าต่อหัวเล็กน้อยจ่ายให้เจ้าของที่ดินหมู่บ้าน
- ใส่รองเท้ากันลื่น เส้นทางชื้นและลื่นหลังฝน
- ปริมาณน้ำเยอะและสวยสุดช่วงเดือนพฤศจิกายน-เมษายน (หน้าฝน)
#4 เกาะนามูอา · Namua Island
เกาะนามูอาเป็นเกาะเล็ก ๆ ที่นั่งเรือจากชายฝั่งใกล้ลาโลมานูแค่ราว 10 นาที แต่ให้ความรู้สึกเหมือนหลุดไปอีกโลก หาดทรายขาวเงียบสงบ ลากูนใสเหมาะดำน้ำดูปะการังและเต่าทะเล (ที่นี่ขึ้นชื่อว่าเจอเต่าง่าย) เดินขึ้นเนินไปจุดชมวิวบนยอดเกาะก็เห็นวิวทะเลกว้างสุดลูกหูลูกตา มีฟาเลให้พักค้างคืนแบบเรียบง่ายด้วย ทิปจริง: ค้างคืนแล้วตื่นมาดูพระอาทิตย์ขึ้นคุ้มมาก แต่ต้องจองเรือกับที่พักล่วงหน้า เพราะเที่ยวเรือมีจำกัด และเตรียมของกินติดไปเอง เพราะบนเกาะมีร้านน้อย
- จองเรือรับส่งและฟาเลล่วงหน้า เที่ยวเรือมีจำกัด
- เอาอุปกรณ์ดำน้ำตื้นไปเอง เพื่อดูเต่าและปะการังในลากูน
- เตรียมน้ำดื่มและของกินติดไป บนเกาะมีร้านน้อย
#5 เกาะนูอูเตเล · Nuʻutele Island
เกาะนูอูเตเลคือเกาะที่ใหญ่ที่สุดในหมู่เกาะอาเลอิปาตา และเป็นฉากหลังสุดคลาสสิกที่ทำให้หาดลาโลมานูสวยติดอันดับโลก ตัวเกาะเป็นป่าทึบไม่มีคนอยู่ เป็นเขตอนุรักษ์นกและสัตว์พื้นเมืองสำคัญ จุดที่ดีที่สุดในการชมคือยืนอยู่บนหาดลาโลมานูแล้วมองข้ามน้ำไป รูปทรงเกาะเด่นชัดเป็นภาพจำของซามัว ทิปจริง: เกาะนี้ห้ามขึ้นเพราะเป็นพื้นที่อนุรักษ์ ดังนั้นเน้นเก็บภาพจากชายฝั่ง ช่วงพระอาทิตย์ขึ้นแสงจะส่องเกาะสวยที่สุด อย่าคาดหวังว่าจะได้เหยียบเกาะนะ
- เกาะเป็นเขตอนุรักษ์ ห้ามขึ้น ชมและถ่ายรูปจากหาดลาโลมานูแทน
- มาช่วงพระอาทิตย์ขึ้นแสงจะส่องเกาะสวยและถ่ายรูปติดเงาสะท้อนน้ำ
- ใช้เลนส์ซูมหรือกล้องมือถือซูมเพื่อเก็บรายละเอียดเกาะ
#6 หมู่เกาะอาเลอิปาตา (ดำน้ำ-นั่งเรือ) · Aleipata Islands
หมู่เกาะอาเลอิปาตาคือกลุ่มเกาะเล็ก 4 เกาะที่ไม่มีคนอยู่ ลอยอยู่นอกชายฝั่งตะวันออกของอูโปลู ประกอบด้วยนามูอา นูอูเตเล นูอูลัว และฟานูอาตาปู เป็นภูเขาไฟทัฟฟ์ที่ถูกกัดเซาะจนกลายเป็นรูปทรงสวยแปลกตา แนวปะการังระหว่างเกาะกับฝั่งเป็นจุดดำน้ำตื้นที่เจอเต่าทะเลและปลาสีสดได้บ่อย หลายคนเหมาเรือออกไปดำน้ำรอบ ๆ ทิปจริง: มีแค่เกาะนามูอาเท่านั้นที่ขึ้นได้ เกาะอื่นเป็นเขตอนุรักษ์ ควรจ้างเรือกับไกด์ท้องถิ่นที่รู้จุดดำน้ำ และเช็กสภาพคลื่นก่อนออกเรือ ช่วงลมแรงทะเลอาจไม่เป็นใจ
- มีเฉพาะเกาะนามูอาที่ขึ้นได้ เกาะอื่นเป็นเขตอนุรักษ์ห้ามขึ้น
- จ้างเรือกับไกด์ท้องถิ่นที่รู้จุดดำน้ำและจุดเจอเต่า
- เช็กสภาพอากาศและคลื่นลมก่อนออกเรือ ช่วงลมแรงควรเลื่อน
#7 อุทยานแห่งชาติโอเลปูปูปูเอ · O Le Pupu-Puʿe National Park
นี่คืออุทยานแห่งชาติแห่งแรกของซามัว ก่อตั้งปี 1978 ครอบคลุมพื้นที่กว้างจากยอดเขาฟิโต ภูเขาสูงสุดของอูโปลู ลงมาถึงชายฝั่งที่เป็นทุ่งลาวาและหน้าผาริมทะเลสวยตระการตา มีเส้นทางเดินป่าหลายระดับ ทั้งเส้นง่าย ๆ ไปดูหน้าผาลาวา และเส้นยากที่ลุยป่าฝนเขตร้อนผ่านลำธารและถ้ำ เหมาะกับคนชอบธรรมชาติแบบดิบ ๆ ทิปจริง: เส้นทางลงชายฝั่งค่อนข้างลื่นและชัน ควรไปกับไกด์โดยเฉพาะเส้นไกล และพกน้ำให้พอ อากาศชื้นมากเหนื่อยกว่าที่คิด ที่นี่ไม่ค่อยมีสัญญาณโทรศัพท์
- จ้างไกด์ท้องถิ่นถ้าจะเดินเส้นไกล เส้นทางในป่าหาง่ายหลง
- พกน้ำดื่มมาก ๆ และกันยุง อากาศชื้นและร้อน
- ใส่รองเท้าเดินป่าที่เกาะพื้นดี ทางลงชายฝั่งชันและลื่น
#8 สระถ้ำพิอูลา · Piula Cave Pool
สระถ้ำพิอูลาเป็นสระน้ำจืดสีเขียวฟ้าใสในถ้ำหินที่อยู่ห่างจากทะเลแค่ไม่กี่เมตร อยู่ในเขตวิทยาลัยเทววิทยาพิอูลาบนถนนเลียบชายฝั่งตะวันออก จุดเด่นคือมีถ้ำใต้น้ำที่ว่ายลอดทะลุไปสระที่สองได้ (เฉพาะคนว่ายน้ำเก่ง) น้ำเย็นสดชื่น มีปลาตัวเล็ก ๆ ว่ายให้เห็น บรรยากาศร่มรื่นเหมาะแวะพักคลายร้อน ทิปจริง: เปิดจันทร์-เสาร์ 8 โมงถึงบ่าย 4 ปิดวันอาทิตย์เพราะเป็นพื้นที่ของวิทยาลัยศาสนา แต่งกายสุภาพ และถ้าจะว่ายลอดถ้ำควรมีคนไปด้วย อย่าเสี่ยงคนเดียว
- เปิดจันทร์-เสาร์ 8.00-16.00 ปิดวันอาทิตย์ มีค่าเข้าเล็กน้อย
- แต่งกายสุภาพเพราะอยู่ในเขตวิทยาลัยเทววิทยา
- ถ้าจะว่ายลอดถ้ำใต้น้ำ ต้องว่ายเก่งและมีเพื่อนไปด้วยเสมอ
#9 พิพิธภัณฑ์โรเบิร์ต หลุยส์ สตีเวนสัน (วิลล่าไวลีมา) · Robert Louis Stevenson Museum
ถ้าเที่ยวธรรมชาติมาเยอะแล้วอยากเติมเรื่องราว แวะที่นี่เลย วิลล่าไวลีมาคือบ้านที่นักเขียนชื่อดัง โรเบิร์ต หลุยส์ สตีเวนสัน (ผู้เขียน Treasure Island) สร้างและใช้ชีวิตช่วงสุดท้ายในซามัว ปัจจุบันบูรณะเป็นพิพิธภัณฑ์ที่เก็บข้าวของ เฟอร์นิเจอร์ และเรื่องราวของเขาไว้อย่างดี รวมถึงเตาผิงเครื่องเดียวในซามัวยุคนั้น มีไกด์พาเดินเล่าเรื่องสนุก ทิปจริง: เข้าชมได้เฉพาะแบบมีไกด์พา เป็นรอบ ๆ ควรเช็กเวลารอบก่อนไป และอยู่ไกลจากลาโลมานูพอควร เหมาะรวมกับวันที่จะกลับอาเปียมากกว่าขับไป-กลับวันเดียว
- เข้าชมเป็นรอบแบบมีไกด์พา เช็กเวลารอบก่อนไป
- รวมแผนกับวันที่จะกลับเข้าเมืองอาเปีย เพราะอยู่คนละฝั่งกับลาโลมานู
- ใส่ชุดสุภาพและถอดรองเท้าก่อนเข้าตัวบ้านตามธรรมเนียม
#10 ภูเขาวาเออา (สุสานสตีเวนสัน) · Mount Vaea
ภูเขาวาเอาสูง 472 เมตร อยู่เหนือวิลล่าไวลีมาขึ้นไป เป็นที่ฝังร่างของโรเบิร์ต หลุยส์ สตีเวนสันและภรรยา เส้นทางเดินขึ้นเรียกว่า 'ถนนแห่งหัวใจที่เปี่ยมรัก' (Road of Loving Hearts) ใช้เวลาเดินขึ้นราว 1 ชม. ผ่านป่าเขียวร่มรื่น ถึงยอดจะเจอหลุมศพเรียบง่ายและวิวเมืองอาเปียกับทะเลกว้างเป็นรางวัล เหมาะกับคนชอบเดินและเรื่องราวประวัติศาสตร์ ทิปจริง: ทางชันพอควรและลื่นหลังฝน ควรขึ้นช่วงเช้าก่อนแดดแรง พกน้ำไปด้วย และเริ่มจากจุดเข้าที่สวนพฤกษศาสตร์ไวลีมาด้านล่าง
- เริ่มเดินเช้าก่อนแดดแรง ทางขึ้นใช้เวลาราว 1 ชม.
- ใส่รองเท้าเดินป่ากันลื่น ทางชันและลื่นหลังฝน
- พกน้ำดื่มและกันยุง บนเส้นทางไม่มีร้านค้า
เที่ยว 10 จุดนี้ — พักย่านไหนดีในลาโลมานู?
เลือกที่พักทำเลดี = เที่ยวสะดวก ประหยัดเวลาเดินทาง ทีมเราคัดโรงแรมจริงเรตติ้งสูงในลาโลมานู ให้แล้ว พร้อมเทียบราคา Agoda · Booking · Trip.com ในคลิกเดียว
Seabreeze Resort Samoa - Exclusively for Adults
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
Aga Reef Resort and Spa
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
Faofao Beach Fales
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
Litia Sini Beach Resort
ลิงก์จองเป็นลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม รายละเอียด
ทัวร์ ตั๋วเข้าชม & กิจกรรมในลาโลมานู
ทัวร์รายวัน ตั๋วเข้าชม และของจำเป็นสำหรับทริป Lalomanu — จองล่วงหน้าบน Klook รับ e-ticket ในมือถือ
ลิงก์พันธมิตร — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นโดยคุณไม่จ่ายเพิ่ม
สรุปก่อนเก็บกระเป๋า
ลาโลมานูเหมาะกับคนที่อยากช้าลง นอนฟังคลื่นในฟาเล (กระท่อมริมหาด) ตื่นมาดูพระอาทิตย์ขึ้นเหนือเกาะ แล้วใช้เวลากลางวันตระเวนน้ำตกกับสระธรรมชาติรอบเกาะ ถ้ามีเวลา 2-3 วันจะได้สัมผัสซามัวแบบไม่รีบ คุ้มค่าการเดินทางไกลแน่นอน