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シャングリラは雲南省北部、チベット高原に位置する町。「小さなポタラ宮」と称されるチベット仏教の松賛林寺(ソンツェリン)、巨大な黄金マニ車を擁する独克宗(ドゥクゾン)古城、そして草原や雪山が広がります。標高3,200メートルを超える高地にあり、空気はひんやりと澄み、チベット文化が深く息づいています。
Why stay in Shangri-La
松賛林寺
「小さなポタラ宮」の愛称で知られる、雲南省最大のチベット仏教寺院
独克宗(ドゥクゾン)古城
自分で回せる巨大な黄金のマニ車と、チベット式家屋が並ぶ路地
高原の大自然
ナパ草原、石卡(シカ)雪山、そして松林が広がります
チベット文化
タルチョ(祈祷旗)やラマ僧、本物のチベットの暮らしに出会えます
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อาหารพื้นเมืองที่ต้องลองในShangri-La
- 1🧈
ヤクのバター茶
体を温めるチベットのバター茶。塩味が効いた、コクのある味わい
📍 市内各所 - 2🥩
ヤク肉
焼き物、煮込み、火鍋など、さまざまに楽しめるヤクの肉
📍 市内各所 - 3🍶
ツァンパとヤクのヨーグルト
麦こがし(炒った大麦の粉)と、チベット風のヨーグルト
📍 郷土料理 - 4🍲
松茸の火鍋
雲南省北部が誇る、貴重な天然きのこ
📍 季節限定
- 1🛕
松賛林寺(ガンデン・スムツェリン)
ポタラ宮を思わせる壮麗なチベット仏教寺院。丘の斜面に建てられています
📍 郊外 - 2☸️
独克宗(ドゥクゾン)古城
回して功徳を積める巨大な黄金マニ車があるチベット古城
📍 町なか - 3🐎
ナパ海(湖)
季節によって草原や湖となる場所。乗馬を楽しんだり、ヤクを眺めたりできます
📍 郊外 - 4🏔️
石卡(シカ)雪山
ロープウェイで標高4,500メートルの雪の頂へ。連なる山々の絶景が広がります
📍 郊外 - 5🌲
普達措(プダツオ)国家公園
湖と松林が美しい高原の自然公園
📍 郊外
กิจกรรมน่าทำใน Shangri-La
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🚆 Getting around Shangri-La
シャングリラ空港
昆明(クンミン)やラサから空路で。または麗江(リージャン)から車で約4時間
麗江〜シャングリラ鉄道
新しい鉄道路線が開通し、麗江からのアクセスが格段に便利になりました
チャーター車 / ツアー
見どころが広範囲に点在するため、運転手付きの車をチャーターするのが最も便利です
高度に注意
標高3,200メートルの高地。徐々に体を慣らし、初日は激しい運動を避けましょう
Where to go next near Shangri-La
Frequently asked — where to stay in Shangri-La
シャングリラで高山病になりますか?+
町は標高約3,200メートルにあり、影響を感じる人もいます。初日はゆっくり休み、水分をしっかりとり、お酒を控えましょう。携帯用の酸素缶も販売されています。
シャングリラへの行き方は?+
シャングリラ空港へ飛ぶか、麗江(リージャン)から車または鉄道で約4時間。道中の景色も素晴らしいです。
シャングリラには何日くらい滞在すべき?+
松賛林寺、古城、ナパ海の草原、普達措(プダツオ)国家公園をまわるなら2〜3日が目安です。
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